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黑眼圈可通過(guò)改善睡眠、局部冷敷、藥物治療、醫(yī)美治療等方式緩解。黑眼圈通常由熬夜、眼部疲勞、色素沉著、過(guò)敏性疾病等原因引起。
1、改善睡眠長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不良是常見(jiàn)誘因,建議保持規(guī)律作息,每日睡眠時(shí)間不少于7小時(shí),睡前避免使用電子設(shè)備。
2、局部冷敷用冷藏后的茶包或冰毛巾敷眼可促進(jìn)血管收縮,每次10-15分鐘,適合因用眼過(guò)度導(dǎo)致的暫時(shí)性血管型黑眼圈。
3、藥物治療色素沉著型可遵醫(yī)囑使用氫醌乳膏、維A酸乳膏、維生素K眼霜;過(guò)敏因素需配合氯雷他定、依巴斯汀等抗組胺藥物。
4、醫(yī)美治療頑固性黑眼圈可選擇激光治療或填充術(shù),激光主要針對(duì)色素型,填充術(shù)適用于結(jié)構(gòu)性陰影,需由專(zhuān)業(yè)醫(yī)師評(píng)估后實(shí)施。
日常注意防曬避免色素加重,適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和鐵元素,避免用力揉搓眼部皮膚,癥狀持續(xù)加重需排查肝腎疾病等全身因素。
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