朱振國
副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見：月經(jīng)延遲如如果排除了懷孕以后，需要考慮以下因素:是否存在突發(fā)或長期的精神抑郁、緊張、擔(dān)憂、環(huán)境變化、過度工作、情緒變化、感冒等。這些因素可導(dǎo)致中樞下丘腦抑制，從而導(dǎo)致月經(jīng)延遲?？梢酝ㄟ^養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣、保持規(guī)律的睡眠和心理平衡、戒煙戒酒、建立良好的生活方式以及加強(qiáng)體育鍛煉來避免月經(jīng)延遲。