醫(yī)生回答(1)

• 張文同

  主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  春季促進(jìn)兒童身高增長(zhǎng)可以適量吃牛奶、雞蛋、西藍(lán)花、魚肉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃維生素D滴劑、碳酸鈣顆粒、賴氨酸維B12顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)并監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)曲線。

  一、食物1. 牛奶

  富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，建議每天飲用300-500毫升，乳糖不耐受兒童可選擇無(wú)乳糖配方奶。

  2. 雞蛋

  含有人體必需氨基酸和卵磷脂，每天食用1-2個(gè)水煮蛋有助于骨骼發(fā)育，對(duì)雞蛋過(guò)敏者需規(guī)避。

  二、藥物1. 維生素D滴劑

  促進(jìn)鈣吸收的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素，使用前需檢測(cè)血液25羥維生素D水平，避免過(guò)量補(bǔ)充。

  2. 碳酸鈣顆粒

  補(bǔ)鈣基礎(chǔ)制劑，建議與維生素D配合使用，長(zhǎng)期服用需監(jiān)測(cè)血鈣尿鈣水平。

  家長(zhǎng)應(yīng)保證兒童每日1小時(shí)戶外運(yùn)動(dòng)，睡眠時(shí)間不少于9小時(shí)，定期進(jìn)行骨齡檢測(cè)和生長(zhǎng)發(fā)育評(píng)估。