醫(yī)生回答(1)

• 李杰

  副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  清潔陰道可通過溫水清洗、選擇溫和清潔產(chǎn)品、避免過度清潔、注意如廁方向等方法進(jìn)行。陰道具有自潔功能，日常護(hù)理需避免破壞其微環(huán)境平衡。

  1、溫水清洗

  使用流動(dòng)溫水沖洗外陰即可，無須使用洗液。水溫接近體溫為宜，清洗時(shí)從前往后單向沖洗，避免將肛周細(xì)菌帶入陰道。

  2、溫和清潔產(chǎn)品

  必要時(shí)選擇無皂基、pH值4-4.5的弱酸性女性專用清潔劑。避免含香料、抗菌成分的洗液，防止刺激黏膜或破壞乳酸菌群。

  3、避免過度清潔

  每日清洗1-2次足夠，頻繁沖洗可能沖走保護(hù)性分泌物。陰道灌洗會(huì)擾亂正常菌群平衡，增加感染風(fēng)險(xiǎn)，非醫(yī)囑情況下禁止操作。

  4、如廁方向

  排便后從前向后擦拭，小便后輕拍吸干。選擇白色無香廁紙，避免染色劑或香料刺激會(huì)陰皮膚。

  日常穿棉質(zhì)透氣內(nèi)褲并每日更換，月經(jīng)期及時(shí)更換衛(wèi)生巾。出現(xiàn)異常分泌物、瘙癢或異味時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，禁止自行使用陰道栓劑或藥物沖洗。