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脊柱強(qiáng)直可通過(guò)物理治療、藥物治療、功能鍛煉、手術(shù)治療等方式改善。脊柱強(qiáng)直通常由長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、強(qiáng)直性脊柱炎、脊柱退行性變、外傷后遺癥等原因引起。
1、物理治療熱敷和低頻脈沖電刺激有助于緩解肌肉痙攣,脊柱牽引可改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度,需在康復(fù)科醫(yī)師指導(dǎo)下重復(fù)進(jìn)行。
2、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛,生物制劑如阿達(dá)木單抗適用于強(qiáng)直性脊柱炎,需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。
3、功能鍛煉游泳和瑜伽能增強(qiáng)脊柱柔韌性,每日靠墻站立訓(xùn)練可矯正體態(tài),鍛煉時(shí)應(yīng)避免過(guò)度彎腰動(dòng)作。
4、手術(shù)治療嚴(yán)重畸形者需行脊柱截骨矯形術(shù),神經(jīng)壓迫癥狀明顯時(shí)考慮椎管減壓術(shù),術(shù)后需配合長(zhǎng)期康復(fù)訓(xùn)練。
睡眠時(shí)選擇硬板床,避免久坐久站,定期復(fù)查脊柱活動(dòng)度和炎癥指標(biāo)。
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