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三色糙米可以減肥嗎?
來源:博禾知道
29人閱讀
問題描述:三色糙米可以減肥嗎?
醫(yī)生回答(1)
高建軍
副主任醫(yī)師
濰坊市婦幼保健院
指導(dǎo)意見:三色糙米有助于減肥,作為粗糧食物,它含有豐富的膳食纖維,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),改善便秘,但減肥效果較慢。對(duì)于肥胖較嚴(yán)重的人群,可選擇到醫(yī)院埋線減肥,以加快減肥效果。三色糙米可以作為一種健康輔助減肥食品。
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