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腰骨壓迫神經(jīng)疼可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解,通常由腰椎間盤(pán)突出、腰椎管狹窄、骨質(zhì)增生、外傷等原因引起。
1、臥床休息急性期需嚴(yán)格臥床2-3天,選擇硬板床并保持腰椎自然曲度,避免久坐久站及腰部負(fù)重活動(dòng)。
2、物理治療超短波、紅外線照射等理療可改善局部血液循環(huán),牽引治療能減輕椎間盤(pán)壓力,建議在康復(fù)科醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片可緩解疼痛,甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),嚴(yán)重者可短期使用糖皮質(zhì)激素。
4、手術(shù)治療經(jīng)皮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于頑固性疼痛,開(kāi)放椎管減壓術(shù)用于合并嚴(yán)重椎管狹窄者,需由脊柱外科評(píng)估手術(shù)指征。
日常應(yīng)避免彎腰搬重物,加強(qiáng)腰背肌鍛煉,睡眠時(shí)在膝關(guān)節(jié)下方墊軟枕保持腰椎放松體位。
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