醫(yī)生回答(1)

• 趙蕾

  副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  女生低血糖可能由飲食不規(guī)律、過(guò)度運(yùn)動(dòng)、胰島素分泌異常、內(nèi)分泌疾病等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、減少劇烈運(yùn)動(dòng)、藥物治療、疾病管理等方式干預(yù)。

  1. 飲食不規(guī)律

  長(zhǎng)時(shí)間空腹或碳水化合物攝入不足會(huì)導(dǎo)致血糖下降。建議定時(shí)定量進(jìn)食，隨身攜帶糖果或餅干應(yīng)急，優(yōu)先選擇全麥面包、燕麥片等緩釋能量食物。

  2. 過(guò)度運(yùn)動(dòng)

  運(yùn)動(dòng)量超過(guò)身體負(fù)荷時(shí)葡萄糖消耗過(guò)快。運(yùn)動(dòng)前應(yīng)補(bǔ)充適量碳水化合物，避免空腹運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)進(jìn)食香蕉、葡萄干等快糖食物。

  3. 胰島素異常

  可能與胰島細(xì)胞瘤或胰島素自身免疫綜合征有關(guān)，表現(xiàn)為餐后心悸、冷汗。需檢測(cè)胰島素釋放試驗(yàn)，必要時(shí)使用醋酸奧曲肽、二氮嗪、胰高血糖素等藥物控制。

  4. 內(nèi)分泌疾病

  垂體功能減退或腎上腺皮質(zhì)功能不全會(huì)導(dǎo)致升糖激素不足，常伴乏力、體重減輕。需激素替代治療，完善ACTH興奮試驗(yàn)等檢查明確病因。

  日常注意監(jiān)測(cè)血糖變化，隨身攜帶醫(yī)療急救卡，糖尿病患者需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整降糖方案。出現(xiàn)意識(shí)模糊等嚴(yán)重癥狀時(shí)須立即就醫(yī)。