醫(yī)生回答(1)

• 倪新海

  主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  吃降壓藥后低壓88毫米汞柱高壓128毫米汞柱屬于正常血壓范圍。血壓控制目標(biāo)通常為高壓低于140毫米汞柱且低壓低于90毫米汞柱。

  服用降壓藥后血壓降至128/88毫米汞柱表明藥物效果良好。這一數(shù)值處于理想血壓區(qū)間，說明當(dāng)前治療方案有效控制了高血壓。血壓達(dá)標(biāo)有助于降低心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。定期監(jiān)測血壓變化可評估藥物療效，建議每天固定時(shí)間測量并記錄。若出現(xiàn)頭暈、乏力等不適癥狀需及時(shí)復(fù)診調(diào)整用藥方案。血壓波動(dòng)受情緒、飲食、作息等因素影響，保持規(guī)律生活有助于穩(wěn)定血壓。

  維持健康生活方式對血壓管理至關(guān)重要。每日食鹽攝入不超過5克，多吃新鮮蔬菜水果和全谷物。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳。戒煙限酒，保持體重指數(shù)在18.5-23.9之間。避免熬夜和過度勞累，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)壓力。定期復(fù)查肝腎功能和電解質(zhì)，遵醫(yī)囑調(diào)整用藥劑量。出現(xiàn)視力模糊、胸痛等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。