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膝蓋外側(cè)肌肉疼可能由運(yùn)動(dòng)損傷、肌肉勞損、髂脛束綜合征、骨關(guān)節(jié)炎等原因引起,可通過(guò)休息冰敷、物理治療、藥物治療、手術(shù)等方式緩解。
1、運(yùn)動(dòng)損傷劇烈運(yùn)動(dòng)或姿勢(shì)不當(dāng)可能導(dǎo)致膝蓋外側(cè)肌肉拉傷或挫傷,表現(xiàn)為局部腫脹疼痛。急性期需停止運(yùn)動(dòng)并冰敷,可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏等外用藥物。
2、肌肉勞損長(zhǎng)期重復(fù)性動(dòng)作或過(guò)度使用膝關(guān)節(jié)可能造成肌肉慢性勞損,伴隨活動(dòng)時(shí)隱痛。建議調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,配合熱敷按摩,必要時(shí)使用塞來(lái)昔布膠囊等口服消炎藥。
3、髂脛束綜合征可能與跑步姿勢(shì)不良或髖外展肌無(wú)力有關(guān),典型表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)外側(cè)刺痛。需進(jìn)行拉伸訓(xùn)練改善柔韌性,嚴(yán)重者可局部注射糖皮質(zhì)激素如曲安奈德注射液。
4、骨關(guān)節(jié)炎關(guān)節(jié)退變可能引發(fā)骨質(zhì)增生刺激周圍軟組織,常伴晨僵和活動(dòng)受限。基礎(chǔ)治療包括氨基葡萄糖片等軟骨保護(hù)劑,晚期需考慮關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)。
日常應(yīng)注意膝關(guān)節(jié)保暖,避免爬山爬樓梯等負(fù)重活動(dòng),肥胖者需控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷,疼痛持續(xù)加重建議及時(shí)骨科就診。
肌酐高了會(huì)出現(xiàn)水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
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