醫(yī)生回答(1)

• 趙蕾

  副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  糖尿病患者需注意血糖監(jiān)測(cè)、飲食控制、規(guī)律運(yùn)動(dòng)和藥物管理，避免高糖高脂飲食，定期復(fù)查并發(fā)癥。

  1、血糖監(jiān)測(cè)

  每日定時(shí)監(jiān)測(cè)空腹及餐后血糖，記錄波動(dòng)情況，血糖儀需定期校準(zhǔn)，異常結(jié)果及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。

  2、飲食控制

  選擇低升糖指數(shù)食物，控制碳水化合物總量，分餐進(jìn)食，避免含糖飲料，可適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白與膳食纖維。

  3、規(guī)律運(yùn)動(dòng)

  每周進(jìn)行中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳，避免空腹運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前后監(jiān)測(cè)血糖，防止低血糖發(fā)生。

  4、藥物管理

  遵醫(yī)囑按時(shí)服用降糖藥或注射胰島素，不可自行增減劑量，注意藥物保存條件，定期評(píng)估療效與副作用。

  保持足部清潔干燥預(yù)防感染，戒煙限酒，每年檢查眼底、腎功能及心血管狀況，出現(xiàn)多飲多尿加重或體重驟降需緊急就診。