160斤的胖子要怎么減肥

針對(duì)體重為160斤的肥胖者，可以通過(guò)合理飲食和增加...

邵英 主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

65公斤怎么減肥

你說(shuō)的這個(gè)現(xiàn)象，這個(gè)體型應(yīng)該不是胖的很適合。無(wú)需減...

郭武萊 副主任醫(yī)師 朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

飲食不規(guī)律導(dǎo)致發(fā)胖怎么減肥

產(chǎn)后太胖減肥能夠保持母乳。而且平常的時(shí)候肯定要油膩...

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院

六歲寶寶60斤怎么減肥

根據(jù)小孩身體再次出現(xiàn)的體重稍重的那種情況，有必要在...

汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

四肢胖怎么減肥

四肢肥胖是由于生活飲食習(xí)慣不協(xié)調(diào)，進(jìn)食過(guò)量辛辣刺激...

賈六 主治醫(yī)師 河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

肚臍以下小腹怎么減肥

假如您之前減了肥，或是很瘦，突然胖了一點(diǎn)，但是您的...

周宇 主治醫(yī)師 應(yīng)急總醫(yī)院

不想吃減肥藥，怎么減肥效果好？

想要減肥，首先要控制飲食，可以多吃一些高蛋白的食物...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

糜爛性胃炎怎么減肥

根據(jù)你所描述的情況，糜爛性胃炎減肥的話，主要就是平...

李之 副主任醫(yī)師 東平縣婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心

肚子有游泳圈怎么減肥

假如想要減肥只靠揉肚子其實(shí)效果是不太明顯的。提議還...

黃偉依 副主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

濕胖怎么減肥才有效果

濕胖通過(guò)吸脂手術(shù)有效減肥。吸脂手術(shù)利用負(fù)壓原理吸出...

高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

上班族怎么減肥？上班期間多喝水可以減肥嗎？

上班族壓力很大。他們每天坐在凳子上8個(gè)小時(shí)甚至更長(zhǎng)時(shí)間。年輕人下班后有各種各樣的娛樂(lè)消磨時(shí)間。下班后，他們不得不面對(duì)家里各種瑣碎的事情。如果他們忽視鍛煉，他們很容易在上長(zhǎng)胖。無(wú)論男女肚子大還是影響外在形象。怎樣才能減去肚子上的贅肉呢?面對(duì)這個(gè)問(wèn)題，許多辦公室職員開(kāi)始找借口，減肥需要時(shí)間，一個(gè)小時(shí)迫不及

高校竟開(kāi)減肥班?來(lái)看看學(xué)員是怎么減肥的吧

"減肥"二字，長(zhǎng)久以來(lái)是人們熱衷的話題，社會(huì)上各種減肥班也是層出不窮。但是，大學(xué)校園內(nèi)開(kāi)辦減肥班，聽(tīng)起來(lái)卻格外新鮮。24日，記者從浙江省杭州師范大學(xué)了解到，學(xué)校設(shè)立了一個(gè)由38名胖子組成了"減肥班"，該校公體部主任姜國(guó)鋼告訴記者，這個(gè)減肥班的最終目的是為了學(xué)生能通過(guò)每年的體質(zhì)健康測(cè)試。每個(gè)工作日的下午4點(diǎn)半到5

怎么減肥不反彈？教你健康減肥方法

減肥是一個(gè)常見(jiàn)的問(wèn)題，很多人總是擔(dān)心減肥不成功或反彈，不知道怎么才可以做到減肥不反彈，那么減肥的方法有什么呢?感興趣的朋友們一起來(lái)看看吧，希望對(duì)大家有所幫助。怎么減肥不反彈?1、鍛煉和飲食要平衡大家在平時(shí)的生活之中，要注意調(diào)整自己的生活方式，控制熱量的攝入，簡(jiǎn)單的保持"吃"和"動(dòng)"的平衡，才能健康有效的減肥

韓國(guó)明星怎么減肥？當(dāng)紅韓星減肥方法大公開(kāi)

韓國(guó)女明星們的性感身材，真是然人羨煞。究竟她們是怎么擁有這堪稱完美的好身材的呢?其實(shí)她們不是天生的瘦子，而是都有一套自己的減肥秘訣。今天就來(lái)八一八韓國(guó)明星減肥瘦身的方法。李孝利健康美女李孝利性感的身材，讓人羨慕不已。不過(guò)這可不是天生的好身材哦，李孝利屬于微胖體質(zhì)，稍有不注意就容易發(fā)胖。所以她會(huì)采取一

明星都怎么減肥?辣媽馬伊琍的減肥方法!

馬伊瑛承認(rèn)懷孕期間肥胖、四面臉、象腿、桶腰，就像過(guò)路人阿姨一樣。但幸好產(chǎn)后減肥瘦了。馬伊琍一向家庭為重，將生活和健康結(jié)合起來(lái)是馬伊琍產(chǎn)后減肥的最重要的一點(diǎn)。飲食減肥糯米酒雞組成：糯米酒、雞肉適量。棗(去核)，生姜幾片。效果:健肝脾益氣血，適用于產(chǎn)后或體弱者。用法用量:蒸上述味道，雞肉熟即可。刷牙減肥刷牙

哥本哈根減肥法可以在月經(jīng)期用嗎？哥本哈根減肥法是怎么減肥的？

哥本哈根減肥法的快速瘦身效果，讓不少M(fèi)M心動(dòng)不已，甚至不少妹紙還在月經(jīng)期間使用這個(gè)方法。可是，月經(jīng)期真的可以用哥本哈根減肥法嗎？經(jīng)期用哥本哈根減肥法有什么影響嗎？哥本哈根減肥法可以在月經(jīng)期用嗎不可以！女性在月經(jīng)期時(shí)，身體比較虛弱的，而且需要比平時(shí)更多的能量支持。但是，實(shí)行哥本哈根減肥法期間，不吃主食，

月經(jīng)期怎么減肥？經(jīng)期減肥要注意什么？

月經(jīng)期怎么減肥？女性在月經(jīng)期只要合理的減肥那會(huì)是一個(gè)很好的減肥時(shí)期，那么在經(jīng)期減肥有哪里需要注意的事項(xiàng)呢？月經(jīng)期間減肥常識(shí)一：了解月經(jīng)女性的身體和心理變化是非常微妙的，隨著每個(gè)月的月經(jīng)周期（月經(jīng)期、經(jīng)后期、排卵期、經(jīng)前期），呈現(xiàn)著不同的變化。你是否發(fā)現(xiàn)：月經(jīng)前情緒比較不穩(wěn)定，容易暴飲暴食來(lái)抒發(fā)情緒；

女性經(jīng)期怎么減肥？ 經(jīng)期減肥能吃的食物

如果你有減肥的打算就一定要利用好經(jīng)期，因?yàn)榻?jīng)期減肥是事半功倍的。不過(guò)，經(jīng)期減肥也要多注意方法，不然會(huì)出現(xiàn)沒(méi)有起到減肥的作用，反而影響了身體健康。在這里，為大家介紹一下經(jīng)期減肥怎么吃吧。經(jīng)期減肥吃什么好番石榴。番石榴熱量低，又含有膳食纖維，容易產(chǎn)生飽腹感，是減肥者的絕佳選擇。同時(shí)，常飲番石榴茶能避免多

秋天怎么減肥效果好 秋天減肥的方法有哪些

長(zhǎng)胖的原因有很多，但是主要的一點(diǎn)就是飲食的問(wèn)題，如果不管理好自己的飲食，長(zhǎng)胖是遲早的事情，如果長(zhǎng)胖了就要減肥，不管在哪個(gè)季節(jié)都要減肥，現(xiàn)在是秋季，也是適合減肥的季節(jié)，那么秋天怎么減肥？秋天減肥的方法有哪些？現(xiàn)在請(qǐng)跟隨小編一起來(lái)看看。秋季減肥如何吃補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)減肥的時(shí)候要減少熱量的攝取，所以您可以

膚質(zhì)和減肥方法有什么關(guān)系？皮膚干燥的人該怎么減肥

不同的體質(zhì) 不同的減肥方法 一、皮膚干燥 癥狀：皮膚干燥，頭發(fā)暗沉 肥胖原因：甲狀腺功能下降！ 當(dāng)甲狀腺超載時(shí)，它不能分泌適當(dāng)量的激素來(lái)控制新陳代謝過(guò)程。導(dǎo)致你缺乏精力，體重增加，皮膚干燥，頭發(fā)變得更無(wú)光澤。 減肥秘方： 每頓飯都要注意蛋白質(zhì)的攝入，比如瘦牛肉、雞肉和魚。這些食物可以為你提供穩(wěn)定的鐵和氨基酸

抽脂肪對(duì)身體有什么副作用？抽脂肪對(duì)身體有哪些傷害

抽脂肪對(duì)身體的副作用有：傷口延遲愈合、出血、水腫、皮下結(jié)節(jié)、術(shù)后皮瓣區(qū)壞死和異常感覺(jué)。

痛風(fēng)的癥狀及治療方法有哪些？痛風(fēng)如何治療？

痛風(fēng)的癥狀及治療方法：首先痛風(fēng)是尿酸在人體血液中的濃度過(guò)高，在軟組織形成針狀結(jié)晶，導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)過(guò)度反應(yīng)敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風(fēng)可出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇痛、痛風(fēng)石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。

尿酸高吃什么最好降得最快？尿酸高應(yīng)該多吃什么食物

尿酸高吃馬齒莧、菊苣、蒲公英、玉米須最好降尿酸最快。

血紅蛋白偏高是什么原因引起的？導(dǎo)致血紅蛋白偏高的原因

血紅蛋白偏高是什么原因引起的，首先，正常成年男性血紅蛋白濃度為120-160g/L，成年女性110-150g/L，高于正常范圍就是血紅蛋白偏高。導(dǎo)致血紅蛋白偏高有這三種情況：

打嗝不止怎么辦教你止嗝小方法 快速止住打嗝的三個(gè)小妙招

打嗝不止止嗝的小方法有：喝溫開(kāi)水、憋氣法、深呼吸。

35歲男子直腸癌手術(shù)成功，5年后骨轉(zhuǎn)移，復(fù)發(fā)因素有3個(gè)

35歲就遭遇癌癥復(fù)發(fā)？這個(gè)案例給所有人敲響警.鐘！當(dāng)同齡人還在為事業(yè)打拼時(shí)，張先生（化名）已經(jīng)經(jīng)歷了直腸癌手術(shù)和骨轉(zhuǎn)移的雙重...

43歲女子胰腺炎去世，醫(yī)生提醒：晚飯少吃這4物，早知道

胰腺健康常被我們忽視，直到劇痛襲來(lái)才追悔莫及。深圳這位43歲女性的遭遇令人痛心，也給我們敲響警.鐘——晚餐桌上的選擇，可能正...

脾胃虛弱消化難？三仙湯一搭，隔三差五喝一次，健脾和胃舒暢來(lái)！

脾胃不好的人都有過(guò)這樣的體驗(yàn)：明明沒(méi)吃多少，肚子卻脹得像氣球；稍微吃點(diǎn)油膩的，腸胃就開(kāi)始“抗議”。其實(shí)這些問(wèn)題，很可能與...

“2024-2025家庭常備藥上榜品牌”揭曉，華潤(rùn)江中斬獲五項(xiàng)殊榮

家庭藥箱是國(guó)民健康的“第一道防線”，為幫助大眾更科學(xué)地選用藥品，聚焦我國(guó)家庭健康防護(hù)。11月18日，由家庭醫(yī)生在線主辦的“2024—2025家庭常備藥上榜品牌”公布，華潤(rùn)江中旗下四大明星單品——江中牌

保護(hù)心臟的3個(gè)動(dòng)作，每天早晚做一做，遠(yuǎn)離心衰、心梗

心臟就像人體的發(fā)動(dòng)機(jī)，一旦這個(gè)精密儀器出現(xiàn)故障，整個(gè)生命系統(tǒng)都會(huì)亮起紅燈。現(xiàn)代人熬夜、高壓、久坐的生活模式，正在悄悄透支...

洗頭發(fā)后這些習(xí)慣性動(dòng)作，會(huì)讓你的頭發(fā)越來(lái)越少，越來(lái)越禿！

剛洗完頭發(fā)的你，是不是正拿著毛巾瘋狂搓揉濕漉漉的發(fā)絲？或者習(xí)慣性地用梳子把打結(jié)的頭發(fā)硬生生扯開(kāi)？這些看似平常的小動(dòng)作，正...

絕經(jīng)后還能同房嗎？如果老年人也保持同房的習(xí)慣，誰(shuí)受益更多？

絕經(jīng)后還能同房嗎？這個(gè)問(wèn)題困擾著很多中老年朋友。其實(shí)答案不僅是可以，而且適度同房對(duì)健康大有裨益。醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，規(guī)律的同房...

6個(gè)讓你不知不覺(jué)患上糖尿病的習(xí)慣！很多人每天都在重復(fù)做，了解

你可能每天都在做這些事，卻不知道它們正在悄悄推高血糖值。那些看似無(wú)害的生活習(xí)慣，就像溫水煮青蛙一樣，正在一點(diǎn)點(diǎn)摧毀你的代...

從胃炎到胃癌，一般要幾年？他忽視了這4點(diǎn)，最終釀成悲劇

胃部不適反復(fù)發(fā)作時(shí)，很多人會(huì)抱著“忍忍就過(guò)去”的心態(tài)。但那些被忽視的預(yù)警信號(hào)，可能正在悄悄書寫健康故事的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。胃黏膜從...

冬季健康防護(hù)：家庭藥箱添感康，幫你抵御感冒困擾

隨著寒潮頻繁來(lái)襲，冬季的寒冷氣息日益濃厚。無(wú)論是打算趁著周末帶家人短途出游，還是計(jì)劃宅家享受溫馨時(shí)光，提前做好生活準(zhǔn)備總能讓這段日子更顯安心。其中，整理家庭藥箱便是不容忽視的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。畢竟冬季氣溫波動(dòng)

思美泰的不良反應(yīng)多嗎

生命是非常寶貴的資產(chǎn)，肝臟是非常重要的器官。但有的人總是長(zhǎng)期抽煙喝酒，有的人總是攝入過(guò)多脂肪，可能會(huì)慢慢導(dǎo)致肝硬化。而出現(xiàn)這種疾病的出現(xiàn)，往往需要及時(shí)進(jìn)行藥物的治療。思美泰是一種比較常見(jiàn)的藥物，那么，思美泰的不良反應(yīng)多嗎?思美泰的不良反應(yīng)是對(duì)本品特別敏感的個(gè)體

恩華藥業(yè)：業(yè)績(jī)有望持續(xù)增長(zhǎng) 長(zhǎng)線建議買入

事項(xiàng)近日我們對(duì)恩華藥業(yè)進(jìn)行了實(shí)地調(diào)研,與公司高管進(jìn)行了深入交流。主要觀點(diǎn)一、未來(lái)1-2年新品種有望上市。2010年下半年至2011年,有2-3種仿制藥預(yù)計(jì)可獲批生產(chǎn)；2011年,抗癲癇藥普瑞巴林有望上市。新藥獲批后均可在較短時(shí)間內(nèi)投產(chǎn),借助已有的中樞領(lǐng)域銷售網(wǎng)絡(luò)可實(shí)現(xiàn)快速上量。二、鹽酸埃他卡林預(yù)計(jì)2011年上半年獲批,前期通過(guò)原有銷售隊(duì)伍推廣。鹽酸埃他卡林為抗高血壓1.1類新藥,具備新的分子結(jié)構(gòu)和

百普力適合什么人使用

胰腺炎屬于一種很常見(jiàn)的腸道系統(tǒng)疾病，也屬于一種比較嚴(yán)重的狀況，大多數(shù)患者都可能會(huì)出現(xiàn)無(wú)法吃東西的現(xiàn)象。此時(shí)應(yīng)該要注意選擇一些方法來(lái)為患者提供必要的營(yíng)養(yǎng)支持，否則優(yōu)酷可能會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，也有可能會(huì)引起一些其他的健康問(wèn)題，那么百普力適合什么人使用?百普力適用于有

淫羊藿的功效與作用有什么

淫羊藿具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、強(qiáng)筋健骨、祛風(fēng)除濕等功效，主要用于治療腎陽(yáng)虛衰、陽(yáng)痿遺精、風(fēng)濕痹痛、筋骨痿軟等癥狀。1、補(bǔ)腎壯陽(yáng)淫羊藿能溫補(bǔ)腎陽(yáng)，改善腎陽(yáng)虛引起的陽(yáng)痿早泄、性功能減退。其活性成分淫羊藿苷可調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-性腺軸功能，促進(jìn)睪酮分泌。臨床常用于治療男性性功能

柴黃膠囊等21種藥品轉(zhuǎn)換為OTC藥品，佛慈制藥獨(dú)家品種在列

大智慧阿思達(dá)克通訊社9月24日訊,國(guó)家藥監(jiān)總局（CFDA）網(wǎng)站消息,經(jīng)論證和審定,將柴黃膠囊、復(fù)方板藍(lán)根口服液、復(fù)方延胡索噴霧劑等21種藥品轉(zhuǎn)換為非處方藥,要求各生產(chǎn)企業(yè)在10月30日前提出修訂說(shuō)明書的補(bǔ)充申請(qǐng)報(bào)備案。此次轉(zhuǎn)換為OTC監(jiān)管的21種藥品,包括化學(xué)藥品5種、中成藥16種,其中不少是獨(dú)家品種或類獨(dú)家品種（具體名單見(jiàn)下表）,涉及的上市公司包括恩華藥業(yè)（002262.SZ）、佛慈制藥（002

桑寄生對(duì)女性有什么好處嗎

桑寄生對(duì)女性主要有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、安胎、調(diào)經(jīng)、緩解風(fēng)濕疼痛等好處。桑寄生是一種傳統(tǒng)中藥材，具有多種藥用價(jià)值，適合女性在不同生理階段使用。1、補(bǔ)肝腎桑寄生有助于滋補(bǔ)肝腎，改善因肝腎不足引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。肝腎虧虛可能導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)或提前衰老，適量使

紅花的功效與作用包括哪些

紅花具有活血通經(jīng)、散瘀止痛、調(diào)經(jīng)止痛等功效，主要用于治療痛經(jīng)、閉經(jīng)、跌打損傷等癥狀。紅花的主要作用包括改善血液循環(huán)、緩解疼痛、調(diào)節(jié)月經(jīng)、促進(jìn)傷口愈合等。1、活血通經(jīng)紅花能夠促進(jìn)血液循環(huán)，有助于緩解因血瘀引起的痛經(jīng)、閉經(jīng)等癥狀。紅花中的有效成分可以擴(kuò)張血管，改善

感冒靈顆粒治風(fēng)寒還是風(fēng)熱感冒

感冒靈顆粒主要用于治療風(fēng)熱感冒，對(duì)風(fēng)寒感冒效果不佳。感冒靈顆粒的主要成分有三叉苦、金盞銀盤、野菊花、崗梅等，具有清熱解毒、辛涼解表的功效，適用于風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、頭痛、鼻塞流黃涕、咽喉腫痛等癥狀。風(fēng)熱感冒通常由外感風(fēng)熱邪氣引起，主要表現(xiàn)為發(fā)熱重、微惡風(fēng)、頭脹

參術(shù)膠囊的功效與作用是什么

參術(shù)膠囊具有健脾益氣、燥濕化痰的功效，主要用于治療脾胃虛弱、食欲不振、腹脹便溏等癥狀。參術(shù)膠囊的主要成分包括黨參、白術(shù)等中藥材，通過(guò)調(diào)節(jié)胃腸功能、增強(qiáng)免疫力發(fā)揮作用。1、健脾益氣參術(shù)膠囊中的黨參具有補(bǔ)中益氣的功效，能改善因脾胃虛弱導(dǎo)致的氣短乏力、面色萎黃等癥狀

安佰諾有什么作用？哪種疾病是能吃的？

安佰諾有什么作用?哪種疾病是能吃的?現(xiàn)代人快節(jié)奏的生活經(jīng)常忽視生活中的健康細(xì)節(jié)，導(dǎo)致類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。可能大多數(shù)人都不知道類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種風(fēng)濕，是由于長(zhǎng)期暴露在冷水中或經(jīng)常暴露在風(fēng)中而引起的。對(duì)于一些情況比較嚴(yán)重的患者，建議用藥治療，接下來(lái)了解一下安佰諾。安

雙眼皮手術(shù)都有哪些形狀

雙眼皮手術(shù)常見(jiàn)形狀主要有開(kāi)扇形、平行形、新月形、...

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

嗓子聲帶息肉該怎么治療好

聲帶息肉可通過(guò)發(fā)聲休息、霧化吸入、藥物治療、手術(shù)...

何海賢 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

舌頭底下疼咋回事

舌頭底下疼可能由口腔潰瘍、舌下腺導(dǎo)管阻塞、舌炎、...

李勝鋒 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

什么季節(jié)割雙眼皮好

割雙眼皮手術(shù)一般建議在春秋季節(jié)進(jìn)行，實(shí)際時(shí)間受到...

錢瑾 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

山楂對(duì)腸梗阻影響

山楂可能加重腸梗阻癥狀，腸梗阻患者應(yīng)避免食用山楂...

姜金波 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

如何檢查輸卵管通否

輸卵管通暢性檢查方法主要有輸卵管通液術(shù)、子宮輸卵...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

瘦人患脂肪肝怎么辦

瘦人患脂肪肝可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加有氧運(yùn)動(dòng)、控...

咸國(guó)哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

胎盤低出紅色血和褐色血的區(qū)別是什么

神經(jīng)型食物中毒多久能治好

神經(jīng)型食物中毒一般需要1-3周恢復(fù)，實(shí)際時(shí)間受到...

劉愛(ài)華 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

頭暈心慌無(wú)力是怎么回事

頭暈心慌無(wú)力可能由低血糖、貧血、心律失常、甲狀腺...

馬曉斌 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院