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總是咳嗽嗓子癢可通過保持環(huán)境濕潤、減少刺激物攝入、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。該癥狀通常由空氣干燥、過敏反應(yīng)、咽喉炎、胃食管反流等原因引起。
1、保持環(huán)境濕潤干燥空氣會(huì)刺激咽喉黏膜導(dǎo)致瘙癢咳嗽，使用加濕器或?qū)⑶逅糜谂瘹馄稍黾涌諝鉂穸龋苊忾L時(shí)間處于空調(diào)環(huán)境。
2、減少刺激物攝入辛辣食物、煙酒等會(huì)加重咽喉刺激，建議飲食清淡，多飲溫水，外出佩戴口罩減少冷空氣及粉塵接觸。
3、藥物治療咽喉炎可能與細(xì)菌感染、用嗓過度有關(guān)，通常表現(xiàn)為咽痛、異物感?？勺襻t(yī)囑使用西地碘含片、銀黃含化片、復(fù)方甘草片等藥物緩解癥狀。
4、就醫(yī)檢查胃食管反流可能與賁門松弛、胃酸分泌異常有關(guān)，常伴反酸、燒心。需進(jìn)行胃鏡或24小時(shí)pH監(jiān)測，必要時(shí)服用奧美拉唑等抑酸藥物。
日常可適量食用雪梨、百合、蜂蜜、白蘿卜等潤喉食物，若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)咯血、呼吸困難需及時(shí)就診耳鼻喉科。
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