邸立君
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見：胃乃人體重要的器官，擔(dān)任消化，免疫之大任。胃不好是臨床上常見的癥狀，那么腸胃不好怎么調(diào)理呢？1、胃不好的人要有良好的飲食規(guī)律，一日三餐做到定時(shí)定量，不暴飲暴食，以素食為主，葷素搭配。2、胃不好可以通過藥物進(jìn)行調(diào)理，可以選擇一些調(diào)理型藥物來服用，在服藥時(shí)需要注意，最好在飯后服藥，飯后胃部囤積了食物，就等于胃部出現(xiàn)了一層保護(hù)膜，可以防止胃壁受藥物刺激。3、針灸、拔火罐是中醫(yī)常用的治療手法之一。4、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增加人體脾胃功能，加強(qiáng)腸道蠕動(dòng)，消化液分泌增加，改善腸胃本身血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，推遲消化系統(tǒng)的老化。