醫(yī)生回答(1)

• 侯勇

  主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

  指導意見：

  網(wǎng)球肘可通過休息制動、物理治療、藥物治療、局部注射等方式治療。網(wǎng)球肘通常由反復伸腕動作、肌腱微損傷、炎癥反應、局部粘連等原因引起。

  1、休息制動：

  減少手腕伸展活動，使用護肘固定關節(jié)2-4周，避免誘發(fā)疼痛的動作如擰毛巾、提重物。

  2、物理治療：

  超聲波治療促進局部血液循環(huán)，沖擊波治療可緩解肌腱鈣化，配合冷敷和肌肉牽拉訓練。

  3、藥物治療：

  遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片緩解炎癥，外用氟比洛芬凝膠貼膏止痛，口服塞來昔布膠囊改善局部腫脹。

  4、局部注射：

  頑固性疼痛可在超聲引導下注射糖皮質(zhì)激素，嚴重肌腱撕裂需考慮富血小板血漿注射治療。

  康復期可循序漸進進行握力器訓練，每日熱敷肘關節(jié)10-15分鐘，避免突然加大運動量。