來源:博禾知道
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泡腳對(duì)痛風(fēng)有一定緩解作用,主要通過促進(jìn)局部血液循環(huán)、減輕關(guān)節(jié)腫脹等方式改善癥狀,但需注意水溫控制與發(fā)作期禁忌。
1、促進(jìn)循環(huán)溫水泡腳可擴(kuò)張足部血管,加速尿酸代謝,緩解關(guān)節(jié)沉積。建議使用40℃以下溫水,避免高溫刺激。
2、減輕腫脹水中浮力可減少關(guān)節(jié)壓力,配合輕柔按摩有助于消退紅腫。急性發(fā)作期需暫停泡腳。
3、放松肌肉溫?zé)嶙饔媚芩沙诏d攣的肌肉組織,改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度??杉尤脒m量生姜或艾葉增強(qiáng)效果。
4、輔助睡眠睡前泡腳能調(diào)節(jié)自主神經(jīng),緩解疼痛導(dǎo)致的失眠。合并糖尿病或皮膚破損者禁用。
痛風(fēng)患者日常需控制高嘌呤飲食,限制酒精攝入,急性期及時(shí)就醫(yī)規(guī)范用藥,泡腳僅作為輔助護(hù)理手段。
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