來源：博禾知道
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5個月寶寶缺鋅可通過母乳強化、配方奶調(diào)整、鋅劑補充、輔食添加等方式改善，通常由母乳鋅含量不足、早產(chǎn)儲存不足、吸收障礙、輔食單一等原因引起。
1、母乳強化建議母親增加牡蠣、牛肉、豬肝等富鋅食物攝入，提升母乳鋅含量，哺乳期母親每日鋅需求量為12毫克。
2、配方奶調(diào)整家長需選擇符合月齡的強化鋅配方奶粉，每100毫升配方奶應(yīng)含鋅0.5-1.5毫克，避免使用未強化的液態(tài)奶或鮮奶。
3、鋅劑補充葡萄糖酸鋅口服溶液、硫酸鋅糖漿、蛋白鋅顆粒等制劑可遵醫(yī)囑使用，需根據(jù)體重計算劑量，避免與鐵劑同服影響吸收。
4、輔食添加滿6月齡后優(yōu)先添加鋅含量高的輔食如蛋黃泥、瘦肉糜，初期每日補充鋅2-3毫克，注意觀察過敏反應(yīng)。
定期監(jiān)測血清鋅水平，避免長期超量補鋅導(dǎo)致銅缺乏，補鋅期間出現(xiàn)嘔吐或腹瀉需及時就醫(yī)。
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