來源:博禾知道
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喝酒后胃燒難受可通過飲用溫水、食用堿性食物、服用胃黏膜保護(hù)劑、保持坐姿緩解。胃部灼燒感通常由酒精刺激、胃酸分泌過多、胃炎、胃食管反流等因素引起。
1、飲用溫水溫水能稀釋胃內(nèi)酒精濃度,減少對(duì)胃黏膜的刺激。建議小口慢飲,避免一次性大量攝入加重胃部負(fù)擔(dān)。
2、食用堿性食物饅頭、蘇打餅干等食物可中和部分胃酸,緩解燒灼感。避免進(jìn)食辛辣或高脂食物加重癥狀。
3、胃黏膜保護(hù)劑鋁碳酸鎂、硫糖鋁、膠體果膠鉍等藥物可在胃黏膜形成保護(hù)層。使用前需排除消化道出血等禁忌證。
4、保持坐姿身體前傾坐位能減少胃酸反流,避免平躺導(dǎo)致癥狀加重。可配合腹式呼吸放松胃腸平滑肌。
若癥狀持續(xù)超過6小時(shí)或出現(xiàn)嘔血、黑便等表現(xiàn),需立即消化內(nèi)科就診。日常應(yīng)控制飲酒量,避免空腹飲酒。
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