怎樣減腹部贅肉?

想要減掉腹部的贅肉，平時可以多轉(zhuǎn)呼啦圈，而且一次性...

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

瘦腰背的方法有哪些

指導(dǎo)意見：建議飲食主要是粗茶淡飯，多吃綠葉蔬菜，少...

劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

四肢肥胖，便秘肚子贅肉多什么原因

你如果身體虛，疲勞的話出現(xiàn)的肥胖現(xiàn)象有可能是虛胖的...

劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

怎樣能最快最有效的減掉肚子上的贅肉

根據(jù)你說的這種情況，在飲食方面，建議您平時多吃蔬菜...

曾盼麗 副主任醫(yī)師 廣州市胸科醫(yī)院

怎樣快速減掉肚子上的贅肉？

想要快速減掉肚子上的贅肉可以選擇去醫(yī)院做吸脂手術(shù)，...

李月秀 主治醫(yī)師 天津市眼科醫(yī)院

怎樣減腰腹部贅肉？

很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部，這樣的人有一個共...

李宜 主治醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

怎么減手臂和肩膀的贅肉

很多女性都面臨著手臂和肩膀贅肉過多的困擾，這主要是...

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

如何減掉腰腹贅肉

首先需要注意飲食，不要吃油炸油膩的食物，可以吃含蛋...

劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

怎樣減掉大腿和臀部的贅肉

如果想要減掉大腿和臀部的贅肉的話，在日?？梢圆扇∑?..

劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

減肚子上的贅肉什么方法好？

減肚子上的贅肉很健康的方法，可以通過運(yùn)動和飲食上控...

錢錦宏 主治醫(yī)師 大連北海醫(yī)院

你怎么瘦腰瘦肚子？腹部吸脂告別肚子

小腹緊致，腰細(xì)，這是年輕女孩的標(biāo)志。看到這樣的美女穿著比基尼在沙灘上玩耍，穿著裙子在街上搖晃，不要說是男性，也不要說是女性。但是，隨著時間的推移，美女的皮膚松弛，脂肪堆積，平坦的腹部充滿肥肉，松弛下垂。為了扭轉(zhuǎn)干坤，時間倒退，腹部脂肪吸收術(shù)隆重登場。腹部脂肪吸收的適應(yīng)癥腹部脂肪吸收手術(shù)部分上腹部也稱

吸脂瘦腰術(shù)后的三個護(hù)理要點(diǎn)

吸脂瘦腰術(shù)后護(hù)理要點(diǎn)主要有保持傷口清潔、穿戴塑身衣、避免劇烈運(yùn)動。吸脂瘦腰術(shù)是通過負(fù)壓吸引方式去除腰部多余脂肪的整形手術(shù)，術(shù)后護(hù)理對恢復(fù)效果至關(guān)重要。1、保持傷口清潔術(shù)后傷口需每日用無菌生理鹽水或醫(yī)用消毒液清潔，避免沾水或用手觸碰。傷口愈合前禁止盆浴、游泳等活動，淋浴時可用防水敷貼保護(hù)。如發(fā)現(xiàn)傷口紅腫、滲液或發(fā)熱，應(yīng)及時就醫(yī)處理。術(shù)后1-2周內(nèi)傷口會逐漸結(jié)痂...

皮膚贅肉是怎么形成的 導(dǎo)致皮膚贅肉的常見因素都有哪些

在生活中聽到皮膚贅肉這個詞很少，很多人不知道皮膚贅肉是什么，但聽到皮膚贅肉這個詞可能會想到皮膚上有贅肉樣。皮膚贅肉是什么，是怎么發(fā)生的呢？皮膚贅肉實(shí)際上是皮膚增生的小贅肉，大部分是中老年人出現(xiàn)的，一般年輕人不出現(xiàn)。因?yàn)槟贻p人的皮膚狀態(tài)很好。皮膚贅肉是皮膚柔軟的纖維瘤，主要原因是皮膚老化，自己的皮膚老

怎么樣瘦腰和肚子步驟

瘦腰和肚子可通過調(diào)整飲食、加強(qiáng)運(yùn)動、改善生活習(xí)慣、局部鍛煉、醫(yī)療干預(yù)等方式實(shí)現(xiàn)。腹部脂肪堆積通常與飲食過量、缺乏運(yùn)動、代謝異常等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食減少高糖高脂食物攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白的攝取。膳食纖維豐富的食物包括西藍(lán)花、燕麥等，有助于增加飽腹感并促進(jìn)胃腸蠕動。優(yōu)質(zhì)蛋白如雞胸肉、魚類可幫助維持肌肉量，避免基礎(chǔ)代謝下降。每日控制總熱量攝入，避免暴飲暴...

吸脂瘦腰術(shù)后無視四件事 減半瘦腰效果

久坐不起或經(jīng)常喝啤酒，腰上就會堆積非常多的吸脂，看上去腰圓圓的，很影響穿衣的效果。有什么方法可以避免呢？現(xiàn)在吸脂瘦腰手術(shù)可以解決腰部贅肉。但是吸脂瘦腰有一些事項(xiàng)需要求美者注意。讓我們看看。1、脂肪吸收瘦腰手術(shù)后的飲食脂肪吸收瘦腰從脂肪吸收孔插入脂肪吸收棒到各個部位，為了避免手術(shù)的風(fēng)險，必須在正規(guī)醫(yī)院

如何有效瘦腿瘦腰？這些瘦腿瘦腰的方法建議收藏

腿部粗壯、臀部肥大、腰部贅肉多這些問題真是讓人覺得生無可戀，那么究竟該怎么辦？如何運(yùn)動才能有效瘦腿、提臀、瘦腰呢？下面就一起來看看吧。側(cè)身轉(zhuǎn)體側(cè)身，讓臀部，腰側(cè)與健身球接觸，雙腿一前一后張開，雙手抱住腦后。以髖為中心，收緊腰腹，上半身慢慢起來向右扭轉(zhuǎn)，左右重復(fù)15次。胸腹肌鍛煉首先將身體仰臥，深呼吸使

肚子里為什么有贅肉？

肚子上的贅肉通常由脂肪堆積引起，可能與飲食過量、缺乏運(yùn)動、激素變化、遺傳因素以及代謝異常有關(guān)。腹部脂肪堆積主要分為皮下脂肪和內(nèi)臟脂肪兩種類型，內(nèi)臟脂肪過多可能增加慢性病風(fēng)險。1、飲食過量長期攝入高熱量食物如油炸食品、甜飲料會導(dǎo)致能量過剩。當(dāng)每日攝入熱量超過消耗量時，多余能量會以脂肪形式儲存在腹部。建議控制精制碳水?dāng)z入，增加蔬菜水果比例，采用小份餐盤幫助控制食...

長時間坐在贅肉上 怎么把桶腰趕出去？

為什么身體上長贅肉的是白領(lǐng)上班族，她們因?yàn)楣ぷ餍枰刻熳谵k公室里，運(yùn)動和飲食不規(guī)則，腰上長贅肉。那么，如何趕走桶腰呢？下一位編輯告訴我們一、利用工作環(huán)境1、你們公司可能有體育活動設(shè)施，也可能與當(dāng)?shù)亟∩砭銟凡亢腕w育場有聯(lián)系，可以利用，可以鍛煉。2、與單位中其他正在控制體重的同事相互支持和鼓勵，他人的鼓

嬰兒的肥料怎么辦？5個妙招對付臉上贅肉

什么是最理想的臉型？這個問題雖然沒有標(biāo)準(zhǔn)答案，但總的來說，在現(xiàn)在的審美觀下，女性希望自己的臉變小，變小。此時，瘦臉已經(jīng)成為許多女性的必修課。那么，臉上有嬰兒肥怎么辦？下一位編輯教我如何減少臉上的贅肉。運(yùn)動雖然臉上的肉是最難減的，但運(yùn)動減肥全方面的效果可以幫助身體排除水分，消除臉上的水腫。具體的運(yùn)動方

面部吸脂注意事項(xiàng)事 減少面部贅肉

臉胖不僅可愛，而且適當(dāng)減少年齡。但是，臉上肉太多，沒有達(dá)到預(yù)期的效果，胖了。在這個看臉的世界里，我們很多人選擇臉部吸脂手術(shù)。但是你真的知道面部吸脂手術(shù)嗎？做完了面部吸脂手術(shù)，你是否有去注意些什么讓自己的臉龐保養(yǎng)得更好？如果你的回答統(tǒng)統(tǒng)都是否定，那么讓小編告訴你，面部吸脂手術(shù)該注意些什么吧！首先，我很

什么樣子的指甲是肝癌前期

指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導(dǎo)致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...

肚子疼一陣一陣的絞痛怎么回事？肚子疼一陣一陣的絞痛是什么病

肚子疼一陣一陣的絞痛的原因有：急性腸胃炎、腸梗阻、急性胰腺炎、膽囊炎、急性闌尾炎。

肝不好的人吃什么好能養(yǎng)肝護(hù)肝？排名第一最強(qiáng)護(hù)肝食物

肝不好的人吃水果和蔬菜、谷物、肉制品、蛋類食物能養(yǎng)肝護(hù)肝。

寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀

寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒?，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時需立即就醫(yī)。

血糖高禁吃的十大食物 血糖高有什么食物不能吃

血糖高禁吃的十大食物是：酒、蜜餞、柿子、棗、爆米花、糯米、冰淇淋、蜂蜜、辣椒、甘蔗。

得了前.列腺炎？別慌！這病比你想象中普遍

聽說體檢報告上出現(xiàn)"前.列腺炎"四個字，很多人的第一反應(yīng)是頭皮發(fā)麻。其實(shí)這個看似嚇人的診斷，在男性群體里普遍得就像冬天的靜電...

海露滴眼液有幾種規(guī)格，不同規(guī)格之間怎么選？

相信很多人都有因?yàn)椴恢肋x哪種規(guī)格的滴眼液，而猶豫糾結(jié)的體驗(yàn)，原本只是想買一種滴眼液緩解眼部不適，卻因?yàn)槎喾N規(guī)格參數(shù)繞得暈頭轉(zhuǎn)向，不知道哪種才適合自己。而海露作為臨床上常用的滴眼液，也有著多種規(guī)格，小

海露滴眼液的保濕效果怎么樣？

電子設(shè)備早已成為大家生活中不可缺少的一部分，而當(dāng)長時間盯著電子設(shè)備的屏幕工作或娛樂，就容易引發(fā)眼睛干澀、異物感、酸脹等問題，因此一款靠譜的保濕滴眼液，無疑是緩解干眼癥狀的剛需好物，如海露滴眼液。那么海

36歲女子頻繁頭暈，以為頸椎病，檢查發(fā)現(xiàn)果然不是

36歲的白領(lǐng)小林最.近總感覺天旋地轉(zhuǎn)，開會時眼前發(fā)黑差點(diǎn)摔倒，同事們都勸她趕緊去醫(yī)院。本以為只是長期伏案工作導(dǎo)致的頸椎問題，...

人類為啥至今仍沒有辦法“攻克”癌癥？醫(yī)生說出實(shí)情，早了解不吃虧

有沒有發(fā)現(xiàn)一個奇怪的現(xiàn)象：人類都能造太空站、搞人工智能了，卻始終拿家門口的癌癥沒辦法？每次看到某個朋友突然"中招"，心里總?...

粽子再次成為關(guān)注對象！醫(yī)生提醒：有胃病的人，吃粽子一定要謹(jǐn)慎

又到一年粽葉飄香時，軟糯香甜的粽子總是讓人忍不住多吃幾口。但你知道嗎？對于胃部敏感的人來說，這顆小小的粽子可能藏著健康隱...

海露滴眼液可以作為中重度干眼癥的日常用藥嗎？

中重度干眼癥患者常面臨眼睛干澀、刺痛、怕光，甚至異物感強(qiáng)烈等問題。為了緩解不適，很多人會日常使用滴眼液。而海露滴眼液作為緩解干眼癥的常用藥物，引起了中重度干眼癥患者的注意。那么，海露滴眼液可以作為中重

持續(xù)性干眼癥能長期用海露嗎？

海露滴眼液在護(hù)眼圈的口碑一直很穩(wěn)，其無防腐劑的設(shè)計、溫和的滋潤感，讓不少人把它當(dāng)成工作生活必備。不過，正因?yàn)槭褂妙l率高，對于很多持續(xù)性干眼癥患者而言，能否長期使用就成了急需解決的問題之一。那持續(xù)性干眼

眼睛過敏眼癢可以用海露緩解嗎？

春天的花粉、空調(diào)濾網(wǎng)里的塵螨，甚至是新買的枕套，都可能會成為你生活中的過敏原，讓你的眼睛過敏，進(jìn)而引起眼睛發(fā)癢，越揉越紅，連眨眼都帶著澀澀的灼熱感。而大家常說的海露滴眼液，其在緩解干眼癥方面效果顯著，

30歲后男人都該練的強(qiáng)腎運(yùn)動

30歲一過，很多男性朋友突然發(fā)現(xiàn)，爬樓梯氣不喘了——因?yàn)楦某穗娞萘?；打球跑不動了——因?yàn)楦漠?dāng)裁判了。但身體發(fā)出的信號可不會?...

珍寶丸類風(fēng)濕能吃嗎

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者一般能遵醫(yī)囑使用珍寶丸，但需結(jié)合具體病情評估。若存在嚴(yán)重肝腎功能不全或?qū)υ撍幊煞诌^敏，通常不建議使用。珍寶丸為中成藥，含人工麝香、珍珠、牛黃等成分，具有清熱活血、通絡(luò)止痛的功效，常用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病的輔助治療。對于輕中度關(guān)節(jié)腫

補(bǔ)腎斑龍片可以治療什么病

補(bǔ)腎斑龍片可以遵醫(yī)囑用于治療腎陽虛引起的腰膝酸軟、陽痿早泄、遺精滑精、畏寒肢冷、夜尿頻多等癥狀。1、腎陽虛證補(bǔ)腎斑龍片主要針對腎陽虛證，該證型多因先天不足或久病耗傷腎陽所致。典型表現(xiàn)為腰膝部位冷痛酸軟，男性可能出現(xiàn)性功能減退如陽痿早泄，女性可見月經(jīng)不調(diào)伴小腹冷

痛經(jīng)反復(fù)？別只靠止痛藥！雪蓮口服液從根源調(diào)理腎陽不足、寒濕瘀阻

每個月那幾天的“疼痛暴擊”，是很多女性的難言之隱——痛經(jīng)不僅讓小腹墜脹、腰骶酸痛，嚴(yán)重時還會痛到暈厥，直接影響工作與學(xué)習(xí)。作為婦科常見病，痛經(jīng)的發(fā)病率高達(dá)30%-90%，其中重度痛經(jīng)占比約18%，尤其多見于年輕女性。面對疼痛，不少人會選擇吃止痛藥應(yīng)急，但想要擺

除翳明目片這個藥物有什么用

除翳明目片的主要功效有清熱瀉火、祛風(fēng)明目、退翳散結(jié)、緩解眼疲勞、輔助治療結(jié)膜炎等。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、清熱瀉火除翳明目片含有菊花、決明子等成分，具有清熱瀉火的功效，適用于因肝火上炎導(dǎo)致的目赤腫痛。該

皮膚病血毒丸祛痘嗎

皮膚病血毒丸一般不能用于祛痘，該藥主要用于治療濕疹、蕁麻疹等皮膚炎癥性疾病。若出現(xiàn)痤瘡癥狀，建議遵醫(yī)囑使用其他針對性藥物。皮膚病血毒丸的主要成分為連翹、赤芍、地黃等，具有清熱解毒、涼血消腫的功效，適用于風(fēng)熱血燥或濕熱蘊(yùn)結(jié)引起的皮膚病變。其說明書標(biāo)注的適應(yīng)證為銀

中藥治溢脂性皮炎原理

中藥治療脂溢性皮炎主要通過調(diào)節(jié)體內(nèi)濕熱、改善皮膚微循環(huán)、抑制真菌繁殖等機(jī)制發(fā)揮作用。常用原理包括清熱利濕、涼血解毒、祛風(fēng)止癢等，代表性藥物有黃連解毒湯、龍膽瀉肝湯、當(dāng)歸飲子等復(fù)方制劑。1、清熱利濕黃連、黃柏等苦寒藥材能清除脾胃濕熱，減少皮脂過度分泌。濕熱內(nèi)蘊(yùn)是

排毒養(yǎng)顏片什么情況用行

排毒養(yǎng)顏片可用于胃腸積熱引起的便秘、痤瘡、色斑等癥狀，但須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。1、便秘調(diào)理排毒養(yǎng)顏片含大黃等瀉下成分，適用于短期胃腸實(shí)熱型便秘，表現(xiàn)為大便干結(jié)、腹脹腹痛。長期便秘或虛寒體質(zhì)者禁用，可能加重腸道依賴。用藥期間需配合高膳食纖維飲食，如燕麥、西藍(lán)花等。2

拉肚子可以吃山楂片嗎

拉肚子時一般不建議吃山楂片。山楂片含有較多有機(jī)酸和膳食纖維，可能刺激胃腸黏膜，加重腹瀉癥狀。山楂片中的有機(jī)酸成分如檸檬酸、蘋果酸等會促進(jìn)胃酸分泌，可能進(jìn)一步刺激已處于敏感狀態(tài)的腸道，導(dǎo)致腹痛或排便次數(shù)增加。其膳食纖維雖有助于促進(jìn)健康人群的胃腸蠕動，但在腹瀉期間

茵陳蒿的作用都有哪些

茵陳蒿的作用主要有清熱解毒、利膽退黃、抗炎鎮(zhèn)痛、保肝護(hù)肝、調(diào)節(jié)免疫等。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、清熱解毒茵陳蒿具有清熱解毒的作用，能夠幫助清除體內(nèi)的熱毒，適用于熱毒內(nèi)盛引起的癥狀。其含有的有效成分能夠抑制

木竭膠囊有哪些注意事項(xiàng)呢？

木竭膠囊的注意事項(xiàng)主要有避免辛辣刺激性食物、孕婦禁用、過敏體質(zhì)慎用、不宜長期服用、遵醫(yī)囑用藥等。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用該藥物。1、飲食禁忌服用木竭膠囊期間應(yīng)避免食用辛辣刺激性食物。這類食物可能影響藥物吸收或加重胃腸刺激，常見的有辣椒、生蒜、濃茶等。同時

孕婦可以使用哪些類型的護(hù)膚品

孕婦可選用保濕類、物理防曬類、無添加類、天然成分...

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

女性怎樣避孕最好的選擇

女性避孕方法主要有避孕藥、避孕套、宮內(nèi)節(jié)育器、皮...

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

射到外面會不會懷孕呢

射到外面通常不會懷孕，但存在一定概率。懷孕可能性...

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

腦出血手術(shù)后肺部感染怎么辦

腦出血手術(shù)后肺部感染可通過加強(qiáng)呼吸道護(hù)理、合理使...

陶新曹 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

孕檢的主要項(xiàng)目有哪些

孕檢主要項(xiàng)目包括血常規(guī)、尿常規(guī)、超聲檢查、糖耐量...

李艷芳 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

流眼淚、眼睛刺痛、睜不開怎么處理

流眼淚、眼睛刺痛、睜不開可能由結(jié)膜炎、干眼癥、角...

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

一周歲寶寶下眼皮紅腫

一周歲寶寶下眼皮紅腫可能是麥粒腫、結(jié)膜炎、過敏反...

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

月子病平常怎么保養(yǎng)

月子病的保養(yǎng)方法有調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適度活動鍛煉、保...

李艷芳 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

女性陰道有白色分泌物是怎么回事

女性陰道有白色分泌物可能由生理性白帶、陰道炎、宮...

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

眼睛近視到什么程度可以配鏡

近視度數(shù)超過100度通常建議配鏡矯正，具體需結(jié)合...

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院