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產(chǎn)后可通過(guò)按摩子宮、環(huán)形按壓、低頻震顫按摩、熱敷按摩等方式促進(jìn)惡露排出。惡露排出不暢可能與子宮收縮乏力、胎膜殘留、產(chǎn)道損傷、凝血功能障礙等因素有關(guān)。
1、按摩子宮手掌置于恥骨聯(lián)合上方，由輕到重環(huán)形按壓子宮底，刺激子宮收縮。適用于子宮收縮乏力者，表現(xiàn)為惡露量多色淡、宮底升高。
2、環(huán)形按壓四指并攏沿順時(shí)針?lè)较蛟诟共凯h(huán)形滑動(dòng)，重點(diǎn)按壓臍周穴位?？筛纳婆枨谎貉h(huán)，促進(jìn)子宮復(fù)舊。
3、低頻震顫按摩手掌平貼下腹部的子宮部位進(jìn)行低頻震顫按摩，通過(guò)物理振動(dòng)促進(jìn)宮腔積血排出。可能存在胎盤殘留者需配合超聲檢查。
4、熱敷按摩熱毛巾敷于下腹部后進(jìn)行指腹輕揉，溫度控制在40-45攝氏度。適用于血瘀型惡露不下，伴小腹冷痛拒按。
按摩時(shí)需保持手部清潔溫暖，力度以產(chǎn)婦能耐受為宜，出現(xiàn)腹痛加劇或發(fā)熱應(yīng)立即停止并就醫(yī)，可配合生化湯等中藥調(diào)理。
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