來源：博禾知道
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胃堵難受可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。胃堵通常由暴飲暴食、胃腸功能紊亂、胃炎、胃食管反流病等原因引起。
1、調(diào)整飲食避免進食過飽，選擇清淡易消化的食物如米粥、面條，少量多餐，減少油膩及產(chǎn)氣食物攝入。
2、腹部按摩順時針輕柔按摩上腹部，促進胃腸蠕動，每次按摩5-10分鐘，重復(fù)進行可幫助緩解脹氣。
3、藥物治療遵醫(yī)囑使用多潘立酮、鋁碳酸鎂、復(fù)方消化酶等藥物改善胃動力或中和胃酸，不可自行調(diào)整劑量。
4、就醫(yī)檢查若癥狀持續(xù)超過3天或伴隨嘔吐、黑便，需進行胃鏡或幽門螺桿菌檢測，排除潰瘍、腫瘤等器質(zhì)性疾病。
日常注意保持規(guī)律作息，避免餐后立即平臥，癥狀反復(fù)發(fā)作時應(yīng)完善胃腸相關(guān)檢查。
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