指導(dǎo)意見：早孕反應(yīng)一般指懷孕12周內(nèi)，出現(xiàn)嘔吐、頭暈等癥狀的情況。山楂的主要功效是消食健胃、活血化淤。由于山楂有活血化淤的功效，容易促進(jìn)子宮收縮導(dǎo)致早產(chǎn)，所以懷孕早期不能吃山楂罐頭。孕早期注意多休息，不要吃過于油膩的食物，可以多吃含維生素多的蔬菜水果，水果含有大量維生素C，有助于寶寶成長(zhǎng)。適當(dāng)散散步，聽音樂等有助于緩解早孕反應(yīng)。每日可在散步之后或工間操時(shí)做幾節(jié)廣播體操。這樣對(duì)孩子也是有好處的。但注意每次不要搞的很累，微微出汗時(shí)就可以停止了。