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子宮肌瘤術(shù)后護(hù)理方法主要有切口護(hù)理、疼痛管理、活動(dòng)指導(dǎo)和飲食調(diào)整。
1、切口護(hù)理保持手術(shù)切口清潔干燥,定期更換敷料,觀察有無(wú)紅腫滲液等感染跡象,術(shù)后兩周內(nèi)避免盆浴。
2、疼痛管理遵醫(yī)囑使用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚或曲馬多等鎮(zhèn)痛藥物,可采用熱敷緩解腹部不適,避免劇烈咳嗽增加腹壓。
3、活動(dòng)指導(dǎo)術(shù)后6小時(shí)內(nèi)臥床休息,次日可逐步下床活動(dòng),一個(gè)月內(nèi)避免提重物及高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),循序漸進(jìn)恢復(fù)日?;顒?dòng)。
4、飲食調(diào)整術(shù)后6小時(shí)流質(zhì)飲食,逐步過(guò)渡到高蛋白、高纖維普食,多攝入瘦肉、雞蛋、西藍(lán)花等,避免辛辣刺激食物。
術(shù)后1個(gè)月復(fù)查超聲,3-6個(gè)月內(nèi)避免性生活,出現(xiàn)發(fā)熱、異常出血等癥狀需及時(shí)就醫(yī)。
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