來源:博禾知道
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懷孕四個(gè)月可能出現(xiàn)妊娠嘔吐減輕、食欲增加、腹部逐漸隆起、胎動(dòng)初現(xiàn)等癥狀,這些癥狀按孕中期發(fā)展順序排列。
1、妊娠嘔吐減輕多數(shù)孕婦孕早期嘔吐癥狀在第四個(gè)月開始緩解,與胎盤形成后激素水平趨于穩(wěn)定有關(guān),可通過少食多餐、避免空腹緩解不適。
2、食欲增加隨著代謝需求增高,孕婦常出現(xiàn)食欲明顯改善,需注意營(yíng)養(yǎng)均衡,每日增加約300大卡熱量攝入,重點(diǎn)補(bǔ)充鐵、鈣等營(yíng)養(yǎng)素。
3、腹部隆起子宮升至恥骨聯(lián)合與臍之間,腹部膨隆明顯可見,建議穿著寬松舒適孕婦裝,避免腹部受壓,出現(xiàn)牽拉痛需排除宮縮可能。
4、胎動(dòng)初現(xiàn)初產(chǎn)婦通常在18-20周首次感知胎動(dòng),經(jīng)產(chǎn)婦可能提早2周,胎動(dòng)初期類似腸蠕動(dòng),隨孕周增加會(huì)逐漸明顯有力。
建議定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育情況,保持適度運(yùn)動(dòng)如孕婦瑜伽,注意補(bǔ)充葉酸、鐵劑等孕期營(yíng)養(yǎng)素,出現(xiàn)異常腹痛或出血需立即就醫(yī)。
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