醫(yī)生回答(1)

• 黃玉紅

  主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  若需減輕酒精對(duì)胃腸的刺激，可在飲酒前適量食用全麥面包、酸奶、香蕉、燕麥等食物，也可遵醫(yī)囑服用硫普羅寧、美他多辛、水飛薊賓等護(hù)肝藥物。

  一、食物1、全麥面包

  全麥面包富含復(fù)合碳水化合物，可延緩酒精吸收速度，減少胃黏膜直接接觸高濃度酒精的概率。

  2、酸奶

  酸奶中的乳脂能在胃壁形成保護(hù)層，其益生菌有助于維持腸道菌群平衡，降低酒精代謝產(chǎn)物對(duì)腸道的刺激。

  3、香蕉

  香蕉含豐富鉀離子和果糖，能預(yù)防飲酒后電解質(zhì)紊亂，果糖可加速乙醇脫氫酶代謝過程。

  4、燕麥

  燕麥的高膳食纖維可吸附部分酒精，其B族維生素能輔助肝臟代謝功能，減輕酒精性肝損傷風(fēng)險(xiǎn)。

  二、藥物1、硫普羅寧

  含游離巰基的護(hù)肝藥，通過增強(qiáng)谷胱甘肽合成促進(jìn)酒精分解，適用于慢性酒精性肝病患者。

  2、美他多辛

  維生素B6衍生物，能激活乙醛脫氫酶活性，加速乙醛轉(zhuǎn)化為乙酸，緩解飲酒后頭痛癥狀。

  3、水飛薊賓

  黃酮木脂素類化合物，具有抗氧化和穩(wěn)定肝細(xì)胞膜作用，可減輕酒精誘導(dǎo)的氧化應(yīng)激損傷。

  需注意食物僅能緩解不適不能真正解酒，長(zhǎng)期飲酒者應(yīng)定期檢查肝功能，避免空腹飲酒加重胃腸負(fù)擔(dān)。