來源:博禾知道
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預(yù)防肺癌可通過戒煙、減少職業(yè)暴露、改善室內(nèi)空氣質(zhì)量和定期篩查等方式實現(xiàn)。肺癌的發(fā)生與吸煙、環(huán)境污染、遺傳因素和慢性肺部疾病等多種因素相關(guān)。
1、戒煙吸煙是肺癌的首要危險因素,煙草中的致癌物質(zhì)會直接損傷肺組織。戒煙可顯著降低肺癌風(fēng)險,戒煙后肺部功能會逐漸恢復(fù)。
2、職業(yè)防護長期接觸石棉、砷、鉻等職業(yè)致癌物的人群需做好防護措施,使用專業(yè)防護設(shè)備,減少有害物質(zhì)吸入。
3、空氣凈化改善室內(nèi)空氣質(zhì)量,減少廚房油煙和二手煙暴露,使用空氣凈化器,保持居住環(huán)境通風(fēng)良好。
4、定期檢查高危人群應(yīng)定期進行低劑量螺旋CT篩查,早期發(fā)現(xiàn)肺部異常病變,及時干預(yù)治療。
保持健康生活方式,適量運動,多攝入富含抗氧化物質(zhì)的新鮮蔬菜水果,有助于增強肺部抵抗力。
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