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準(zhǔn)備懷孕,治療便秘有什么方法不傷害身體?

來源:博禾知道

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問題描述:準(zhǔn)備懷孕,治療便秘有什么方法不傷害身體?

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便秘可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動、建立排便習(xí)慣、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。便秘通常由膳食纖維攝入不足、缺乏運(yùn)動、腸道功能紊亂、藥物副作用、精神壓力大等原因引起。1、調(diào)整飲食增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)腸道蠕動,改善便秘癥狀...
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