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兒童貧血可以適量吃豬肝、菠菜、紅肉、蛋黃等食物，也可以遵醫(yī)囑吃硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵、富馬酸亞鐵、蛋白琥珀酸鐵等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物補(bǔ)充和飲食調(diào)整。
一、食物1. 豬肝豬肝富含血紅素鐵，吸收率高，每周適量食用有助于改善缺鐵性貧血。
2. 菠菜菠菜含有非血紅素鐵和葉酸，烹飪時(shí)搭配維生素C食物可提升鐵吸收率。
3. 紅肉牛肉、羊肉等紅肉含優(yōu)質(zhì)蛋白和易吸收鐵元素，適合作為貧血兒童的日常膳食補(bǔ)充。
4. 蛋黃蛋黃含鐵量較高且富含卵磷脂，建議每日食用半個(gè)至一個(gè)全熟蛋黃。
二、藥物1. 硫酸亞鐵二價(jià)鐵制劑，適用于單純?nèi)辫F性貧血，可能出現(xiàn)胃腸刺激反應(yīng)。
2. 葡萄糖酸亞鐵有機(jī)鐵化合物，胃腸道副作用較小，適合兒童服用。
3. 富馬酸亞鐵含鐵量較高，需配合維生素C服用以促進(jìn)吸收，用藥期間需監(jiān)測(cè)血紅蛋白。
4. 蛋白琥珀酸鐵新型鐵劑，生物利用度高且胃腸耐受性好，適合長(zhǎng)期補(bǔ)鐵治療。
家長(zhǎng)需定期監(jiān)測(cè)孩子血紅蛋白指標(biāo)，避免同時(shí)攝入影響鐵吸收的鈣劑或乳制品，貧血嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估是否存在地中海貧血等遺傳性疾病。
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