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上眼皮腫可通過(guò)冷敷消腫、調(diào)整睡姿、局部按摩、藥物治療等方式緩解。上眼皮腫通常由睡前飲水過(guò)多、過(guò)敏反應(yīng)、麥粒腫、結(jié)膜炎等原因引起。
1、冷敷消腫生理性水腫可用冰袋冷敷10分鐘，促進(jìn)血管收縮。避免用力揉搓眼瞼，每日重復(fù)2-3次。
2、調(diào)整睡姿睡眠時(shí)抬高頭部15度，減少體液積聚。建議使用記憶枕保持頸椎自然曲度。
3、局部按摩用無(wú)名指從內(nèi)向外輕壓眶骨邊緣，配合眼霜促進(jìn)淋巴回流。過(guò)敏體質(zhì)者需先測(cè)試護(hù)膚品。
4、藥物治療細(xì)菌感染引起的麥粒腫可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液，過(guò)敏反應(yīng)需口服氯雷他定，病毒感染可用阿昔洛韋眼膏。
避免攝入高鹽食物，每日用生理鹽水清潔眼瞼。持續(xù)腫脹超過(guò)48小時(shí)或伴隨視力模糊需就診眼科。
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