夏長(zhǎng)軍
主任醫(yī)師
河南中醫(yī)學(xué)院一附院
指導(dǎo)意見：尿頻的界定通常為每不到兩個(gè)小時(shí)排尿一次，正常成人日間排尿4-6次，夜間0-2次。尿頻可能由飲水過多或攝入水分豐富的水果引起，一般無需特別治療。但若伴隨小腹不適、尿急、尿痛等癥狀，可能與尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等疾病相關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)。日常生活中，注意飲食健康，避免辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素，保持良好作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，保證充足睡眠，若有不適應(yīng)立即就醫(yī)，以避免病情延誤。