來源：博禾知道
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高血壓治療主要包括生活方式干預(yù)、藥物治療、血壓監(jiān)測和并發(fā)癥管理四個方面。
1、生活方式干預(yù)減少鈉鹽攝入，每日控制在6克以下；增加蔬菜水果和全谷物攝入；每周進行適量有氧運動；戒煙限酒，保持健康體重。
2、藥物治療常用降壓藥物包括鈣通道阻滯劑氨氯地平、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑依那普利、利尿劑氫氯噻嗪等，需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用。
3、血壓監(jiān)測定期測量血壓并記錄，了解血壓控制情況；家庭自測血壓應(yīng)選擇經(jīng)過驗證的上臂式電子血壓計，測量前靜坐5分鐘。
4、并發(fā)癥管理高血壓可能引起心腦血管疾病，需要定期檢查心臟、腎臟等靶器官功能，及時發(fā)現(xiàn)并處理相關(guān)并發(fā)癥。
高血壓患者應(yīng)建立健康檔案，定期隨訪，在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個體化治療方案，同時注意心理調(diào)節(jié)，避免情緒波動影響血壓控制。
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