來源：博禾知道
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月經(jīng)干凈后排卵期通常在下次月經(jīng)前14天左右，具體時間受月經(jīng)周期規(guī)律性、黃體期長度、激素水平波動、個體差異等因素影響。
1、周期規(guī)律性月經(jīng)周期28天的女性，排卵日多在第14天，月經(jīng)干凈后約7-10天進入排卵期。
2、黃體期長度黃體期固定為14天，排卵日=下次月經(jīng)日-14天，月經(jīng)持續(xù)時間長短直接影響干凈后至排卵的天數(shù)。
3、激素水平促黃體生成素峰值出現(xiàn)后36小時內(nèi)排卵，可通過基礎(chǔ)體溫監(jiān)測或排卵試紙輔助判斷。
4、個體差異周期短于21天或長于35天者需單獨計算，青春期及圍絕經(jīng)期女性排卵可能不規(guī)律。
備孕女性建議結(jié)合宮頸黏液觀察、超聲監(jiān)測等綜合判斷排卵時間，避免過度依賴日期推算。
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