醫(yī)生回答(1)

• 王亮

  副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  輕微腰椎壓縮性骨折一般需要8-12周恢復(fù)，實際時間受到骨折程度、年齡、康復(fù)措施、基礎(chǔ)疾病等多種因素的影響。

  1、骨折程度：

  骨折壓縮程度較輕者恢復(fù)較快，通常采取臥床休息配合支具固定，避免負重活動加重損傷。

  2、年齡因素：

  青少年患者骨愈合能力較強，恢復(fù)時間相對較短；老年患者需加強鈣質(zhì)和維生素D補充以促進愈合。

  3、康復(fù)措施：

  早期進行腰背肌功能鍛煉可加速恢復(fù)，后期在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步進行核心肌群穩(wěn)定性訓練。

  4、基礎(chǔ)疾?。?p>合并骨質(zhì)疏松或糖尿病等慢性病可能延長愈合周期，需同步治療原發(fā)病并定期影像學復(fù)查。

  恢復(fù)期間建議保持適度蛋白質(zhì)攝入，避免久坐久站，疼痛緩解后應(yīng)在康復(fù)師指導(dǎo)下循序漸進增加活動量。