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月經(jīng)不調(diào)可通過調(diào)整作息、中藥調(diào)理、激素治療、手術干預等方式治療。月經(jīng)不調(diào)通常由情緒壓力、營養(yǎng)不良、多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜病變等原因引起。
1、調(diào)整作息長期熬夜或情緒波動可能擾亂下丘腦-垂體-卵巢軸功能,建議保持規(guī)律作息和愉悅心情,必要時進行心理咨詢。
2、中藥調(diào)理中醫(yī)認為氣血不足或肝郁氣滯可能導致月經(jīng)紊亂,可遵醫(yī)囑使用烏雞白鳳丸、益母草顆粒、當歸調(diào)經(jīng)顆粒等中成藥。
3、激素治療多囊卵巢綜合征可能伴隨雄激素過高,表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā),需使用地屈孕酮片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片、黃體酮膠囊等藥物調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
4、手術干預子宮內(nèi)膜息肉或子宮肌瘤可能導致經(jīng)期紊亂,宮腔鏡息肉切除術、子宮肌瘤剔除術等可改善癥狀,術后需定期復查。
日常保持適度運動,飲食注意補充鐵元素和優(yōu)質(zhì)蛋白,避免過度節(jié)食或暴飲暴食,經(jīng)期注意腹部保暖。
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