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坐月子期間感冒可通過(guò)多飲水、物理降溫、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。感冒通常由免疫力下降、受涼、病毒感染、細(xì)菌感染等原因引起。
1、多飲水每日飲用溫開水或姜糖水，有助于促進(jìn)新陳代謝和毒素排出，哺乳期女性需保持足夠液體攝入量以維持乳汁分泌。
2、物理降溫體溫超過(guò)38.5℃時(shí)可使用溫水擦浴，重點(diǎn)擦拭腋窩、腹股溝等大血管走行部位，避免酒精擦浴以免刺激產(chǎn)婦皮膚。
3、藥物治療哺乳期可選擇對(duì)乙酰氨基酚、板藍(lán)根顆粒、雙黃連口服液等藥物，使用前需咨詢醫(yī)生，避免使用含偽麻黃堿的復(fù)方感冒藥。
4、中醫(yī)調(diào)理風(fēng)寒型感冒可用蔥白生姜紅糖水，風(fēng)熱型可用金銀花露，需辨證施治，避免自行服用滋補(bǔ)類中藥。
產(chǎn)婦需保持居室通風(fēng)但避免直接吹風(fēng)，飲食宜清淡易消化，感冒期間可繼續(xù)哺乳但需佩戴口罩防止傳染嬰兒。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
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