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如何戒碳水化合物減肥?
來源:博禾知道
39人閱讀
問題描述:如何戒碳水化合物減肥?
醫(yī)生回答(1)
楊海清
主治醫(yī)師
濱州市中心醫(yī)院
指導(dǎo)意見:每一碗生大米,所含熱量為330千卡左右。這種數(shù)目與瘦豬肉基礎(chǔ)相當(dāng)。但是大米并不可能干吃,每份大米在煮飯時(shí)須要增加1。5倍以上的水。
碳水化合物
減肥
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