醫(yī)生回答(1)

• 葛劍

  主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  胃反酸可通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、藥物治療、生活方式干預(yù)、就醫(yī)檢查等方式緩解。胃反酸通常由飲食不當(dāng)、胃食管反流病、胃潰瘍、幽門(mén)螺桿菌感染等原因引起。

  1、調(diào)整飲食習(xí)慣

  避免進(jìn)食辛辣刺激、油膩食物，減少咖啡、碳酸飲料攝入，少食多餐，進(jìn)食后兩小時(shí)內(nèi)避免平臥。

  2、藥物治療

  可使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、雷尼替丁等藥物抑制胃酸分泌或中和胃酸，需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)病因選擇合適藥物。

  3、生活方式干預(yù)

  控制體重，避免穿緊身衣物，睡覺(jué)時(shí)抬高床頭，戒煙限酒，保持規(guī)律作息。

  4、就醫(yī)檢查

  若癥狀持續(xù)或加重，需進(jìn)行胃鏡、幽門(mén)螺桿菌檢測(cè)等明確病因，胃食管反流病可能需長(zhǎng)期藥物維持治療。

  日?？蛇m量食用蘇打餅干、香蕉、燕麥、南瓜等堿性或易消化食物，避免暴飲暴食和睡前進(jìn)食，癥狀反復(fù)應(yīng)及時(shí)就診。