來源：博禾知道
27人閱讀
孕婦懷孕初期可以適量食用百香果。百香果富含維生素C、膳食纖維及礦物質(zhì)，有助于緩解孕吐、促進消化，但需注意過敏反應(yīng)與胃腸刺激。
1、營養(yǎng)補充百香果含維生素C和葉酸，有助于胎兒神經(jīng)發(fā)育。建議每日食用不超過1-2個，避免過量導致胃腸不適。
2、緩解孕吐其酸甜口感可抑制孕早期惡心反應(yīng)，家長可將果肉兌溫水飲用，避免空腹食用刺激胃酸分泌。
3、過敏風險少數(shù)孕婦可能對百香果果籽或果膠過敏，家長首次喂食需觀察是否出現(xiàn)皮疹、腹瀉等癥狀。
4、血糖控制妊娠糖尿病孕婦需謹慎，百香果含天然糖分，建議在兩餐間少量食用并監(jiān)測血糖變化。
孕期飲食需均衡多樣，若食用后出現(xiàn)腹痛或過敏癥狀應(yīng)立即停用并咨詢產(chǎn)科醫(yī)生。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢