醫(yī)生回答(1)

• 曲中玉

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導意見：

  乳腺疼痛脹痛可通過熱敷按摩、調(diào)整內(nèi)衣、藥物治療、手術(shù)干預等方式緩解。通常由激素波動、乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等原因引起。

  1、熱敷按摩

  生理期前激素變化可能引發(fā)暫時性脹痛，用40℃左右熱毛巾敷10分鐘并順時針輕柔按摩，每日重復兩次可促進局部血液循環(huán)。

  2、調(diào)整內(nèi)衣

  長期穿戴過緊內(nèi)衣會導致淋巴回流受阻，選擇無鋼圈、純棉材質(zhì)且尺碼合適的內(nèi)衣，夜間睡眠時建議解除內(nèi)衣束縛。

  3、藥物治療

  乳腺增生可能與雌激素水平異常有關(guān)，通常表現(xiàn)為周期性疼痛伴結(jié)節(jié)感。可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

  4、手術(shù)干預

  乳腺癌可能與基因突變或長期雌激素暴露有關(guān)，通常表現(xiàn)為無規(guī)律刺痛伴皮膚橘皮樣改變。需根據(jù)病情選擇保乳手術(shù)或全乳切除術(shù)，術(shù)后配合放化療。

  日常避免攝入含咖啡因飲料，每月月經(jīng)結(jié)束后第7天進行乳腺自檢，持續(xù)疼痛超過兩周應及時就醫(yī)排查病理因素。