醫(yī)生回答(1)

• 馬曉斌

  主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  一到冬天就干咳可通過(guò)調(diào)整室內(nèi)濕度、避免冷空氣刺激、補(bǔ)充水分、藥物治療等方式緩解。干咳通常由空氣干燥、呼吸道敏感、慢性咽炎、過(guò)敏性咳嗽等原因引起。

  1、調(diào)整室內(nèi)濕度

  冬季空氣干燥易刺激呼吸道黏膜，建議使用加濕器保持濕度在40%-60%，或在室內(nèi)放置水盆增加濕度。避免長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)暖氣導(dǎo)致空氣過(guò)于干燥。

  2、避免冷空氣刺激

  冷空氣直接吸入會(huì)引發(fā)氣道痙攣，外出時(shí)可佩戴口罩保暖，避免大口呼吸冷空氣。清晨起床時(shí)可先喝溫水濕潤(rùn)咽喉。

  3、補(bǔ)充水分

  每日飲用足夠溫水幫助稀釋呼吸道分泌物，可適量飲用蜂蜜水或梨湯潤(rùn)喉。避免攝入咖啡、酒精等加重脫水的飲品。

  4、藥物治療

  頑固性干咳可能與慢性咽炎或過(guò)敏性咳嗽有關(guān)，表現(xiàn)為咽癢、夜間咳醒等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用右美沙芬、苯丙哌林等鎮(zhèn)咳藥，或氯雷他定等抗過(guò)敏藥物。

  若干咳持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨發(fā)熱、胸痛等癥狀，建議及時(shí)呼吸科就診排查支氣管炎等疾病。日常注意頸部保暖，避免辛辣食物刺激咽喉。