來源:博禾知道
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早起咳嗽嚴(yán)重伴隨臉紅可通過調(diào)整睡眠環(huán)境、保持呼吸道濕潤、避免刺激性物質(zhì)、及時就醫(yī)等方式緩解。該癥狀通常由空氣干燥、過敏反應(yīng)、呼吸道感染、胃食管反流等原因引起。
1、調(diào)整睡眠環(huán)境夜間睡眠環(huán)境干燥或粉塵過多可能刺激呼吸道,建議使用加濕器保持濕度,定期清潔床品減少塵螨。
2、保持呼吸道濕潤晨起飲用溫水或含服蜂蜜有助于緩解咽喉干燥,蒸汽吸入可稀釋呼吸道分泌物減輕咳嗽。
3、避免刺激性物質(zhì)煙草煙霧、香水等化學(xué)物質(zhì)可能誘發(fā)氣道痙攣,需遠(yuǎn)離過敏原并注意室內(nèi)通風(fēng)。
4、及時就醫(yī)若伴隨發(fā)熱或咳血需排查肺炎、支氣管炎等感染性疾病,胃酸反流引起的咳嗽需使用奧美拉唑等抑酸藥物。
日??蛇m量食用雪梨、銀耳等潤肺食物,劇烈咳嗽時按壓天突穴能暫時緩解癥狀,持續(xù)超過兩周應(yīng)進(jìn)行胸部影像學(xué)檢查。
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