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祛斑可通過防曬護(hù)理、維生素補(bǔ)充、局部淡斑產(chǎn)品、醫(yī)美治療等方式改善,色素沉著通常與紫外線刺激、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚老化、遺傳因素有關(guān)。
1、防曬護(hù)理紫外線是誘發(fā)色斑的主要因素,日常需涂抹SPF30以上廣譜防曬霜,配合物理遮擋減少日光直射,避免黑色素沉積加重。
2、維生素補(bǔ)充口服維生素C和維生素E可抑制酪氨酸酶活性,減少氧化應(yīng)激損傷,建議通過柑橘類水果和堅(jiān)果補(bǔ)充,必要時(shí)遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素制劑。
3、局部淡斑產(chǎn)品氫醌乳膏可阻斷黑色素合成,熊果苷精華能溫和淡化表皮色素,氨甲環(huán)酸精華針對黃褐斑有抑制作用,均需在皮膚科醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
4、醫(yī)美治療調(diào)Q激光可選擇性破壞黑色素顆粒,光子嫩膚能改善表皮色素不均,化學(xué)剝脫適用于淺層色斑,需由專業(yè)醫(yī)師評估后操作。
避免熬夜及高糖飲食,適度運(yùn)動促進(jìn)代謝,頑固性色斑建議至皮膚科進(jìn)行VISIA檢測明確類型。
兒童的第一個(gè)叛逆期通常出現(xiàn)在兩到三歲,通常稱為嬰兒叛逆期。
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