來源:博禾知道
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小便失禁可通過盆底肌訓練、膀胱訓練、藥物治療、手術治療等方式改善。
1、盆底肌訓練通過凱格爾運動增強盆底肌力量,適合壓力性尿失禁患者,每日重復收縮放松動作。
2、膀胱訓練定時排尿并逐漸延長間隔時間,幫助恢復膀胱控制能力,需配合飲水管理。
3、藥物治療抗膽堿能藥物如索利那新可緩解急迫性尿失禁,需遵醫(yī)囑使用并注意口干等副作用。
4、手術治療重度患者可考慮尿道中段懸吊術或人工括約肌植入術,術后需配合康復訓練。
建議減少咖啡因攝入,保持適度運動,嚴重者及時就醫(yī)評估病因。
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