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自主神經(jīng)系統(tǒng)是調(diào)節(jié)內(nèi)臟活動(dòng)、腺體分泌及血管舒縮的神經(jīng)結(jié)構(gòu)，分為交感神經(jīng)與副交感神經(jīng)兩大分支。
1、交感神經(jīng)：負(fù)責(zé)應(yīng)激反應(yīng)，在緊張或危險(xiǎn)時(shí)加速心率、擴(kuò)張支氣管，促進(jìn)能量釋放。
2、副交感神經(jīng)：主導(dǎo)休息狀態(tài)，促進(jìn)消化吸收、降低心率，維持基礎(chǔ)代謝平衡。
3、雙重支配：多數(shù)器官同時(shí)接受兩類(lèi)神經(jīng)支配，通過(guò)遞質(zhì)乙酰膽堿和去甲腎上腺素實(shí)現(xiàn)功能拮抗。
4、中樞調(diào)控：下丘腦是高級(jí)整合中樞，腦干存在呼吸循環(huán)等關(guān)鍵反射中樞。
保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)有助于自主神經(jīng)功能平衡，出現(xiàn)心悸、胃腸紊亂等癥狀建議就醫(yī)評(píng)估。
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