來源：博禾知道
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兒童空腹喝牛奶通常不建議，可能引起胃腸不適?？崭癸嬘门Ｄ炭赡軐?dǎo)致乳糖不耐受加重、蛋白質(zhì)吸收率降低、胃酸分泌異常、腹瀉風(fēng)險增加。
1、乳糖不耐受部分兒童體內(nèi)乳糖酶不足，空腹時飲用牛奶會加重腹脹腹痛。家長可選擇舒化奶或搭配面包食用，藥物可選乳糖酶制劑、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、蒙脫石散。
2、蛋白吸收差空腹?fàn)顟B(tài)下牛奶蛋白質(zhì)易被分解為能量而非吸收。建議家長讓孩子搭配碳水化合物飲用，如燕麥粥或全麥餅干。
3、胃酸刺激冷牛奶可能刺激胃酸過度分泌，引發(fā)反酸。家長需將牛奶溫至適宜溫度，出現(xiàn)癥狀可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷尼替丁口服液、兒童健胃消食片。
4、腹瀉風(fēng)險空腹飲用可能加快腸道蠕動導(dǎo)致腹瀉。建議觀察排便情況，必要時使用口服補液鹽Ⅲ、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、鋅制劑。
兒童飲奶宜在餐后1小時或作為加餐，每日總量控制在500毫升以內(nèi)，出現(xiàn)持續(xù)腹痛或腹瀉應(yīng)及時就醫(yī)。
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