白蕓豆果蔬果凍真的能減肥嗎

白蕓豆果蔬果凍有助于減肥，但其效果不確定?？焖贉p肥...

周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

維生素b2片可以減肥嗎

維生素B2片不能用于減肥。減肥應(yīng)通過抽脂手術(shù)實現(xiàn)，...

劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

經(jīng)常喝綠茶可以減肥嗎

經(jīng)常喝綠茶能促進消化，排除體內(nèi)多余油脂和毒素，有助...

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

飯后喝黑咖啡有助于減肥嗎

飯后喝黑咖啡有助于減肥，但需長期堅持。若追求快速效...

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

吃李子可以減肥嗎

吃李子不能減肥，但可以助消化并改善便秘。要想真正減...

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

吃蕎麥面能減肥嗎

蕎麥面有助于減肥，但效果有限?？焖贉p肥可采用抽脂手...

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

奧利司他減肥藥真的可以減肥嗎

奧利司他減肥藥對減肥有一定效果，但效果因人而異。對...

于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院

不吃米飯光吃菜可以減肥嗎

不吃米飯只靠吃菜無法有效減肥，因為這種方式會導(dǎo)致營...

王星光 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

晚上吃黃瓜可以減肥嗎

晚上吃黃瓜不能減肥，黃瓜富含膳食纖維和無機鹽，可促...

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

燕窩防彈奶茶 真的可以減肥嗎

燕窩防彈奶茶對于減肥效果不確切，更好的選擇是抽脂手...

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

荷葉茶有助于減肥嗎

荷葉茶有助于減肥，但效果因人而異。荷葉茶主要通過促進排尿、增加飽腹感等方式輔助減重，不能替代科學(xué)飲食和運動。荷葉茶含有荷葉堿、黃酮類化合物等成分，能夠輕微抑制脂肪吸收并促進水分代謝。飲用后可能短期內(nèi)減輕體重，主要與減少水分潴留有關(guān)。荷葉茶中的膳食纖維可延緩胃排空速度，幫助控制食欲，減少高熱量食物攝入。部分研究顯示其成分可能影響脂質(zhì)代謝酶活性，但對脂肪分解的直...

腰束了能減肥嗎

腰束一般不能直接減肥，僅能短暫改變體型外觀。減肥需要通過科學(xué)控制飲食和合理運動實現(xiàn)。腰束通過外力壓迫腹部，可能讓腰圍暫時縮小，但無法減少脂肪堆積。脂肪消耗需依靠熱量缺口，即每日攝入熱量低于消耗熱量。長期依賴腰束可能導(dǎo)致核心肌群萎縮、呼吸受限或胃腸功能紊亂。過度束腰還可能影響血液循環(huán)，引發(fā)皮膚過敏或肋骨變形?？茖W(xué)減脂應(yīng)保證每日300-500千卡熱量缺口，每周進...

慢慢走路能減肥嗎

慢慢走路一般不能達(dá)到明顯的減肥效果，但可以作為輔助手段配合其他運動和控制飲食來幫助減重。減肥需要通過消耗熱量大于攝入熱量來實現(xiàn)，而慢慢走路的熱量消耗相對較低。慢慢走路屬于低強度有氧運動，每小時消耗的熱量通常在100-200千卡之間，具體數(shù)值與體重、速度、地形等因素有關(guān)。這種運動強度對心肺功能要求較低，適合體重基數(shù)較大或運動基礎(chǔ)較弱的人群作為起步鍛煉方式。長期...

女性在經(jīng)期可以減肥嗎？這四個危險不容忽視

有些女性想在月經(jīng)時間減肥控制體重，減肥時控制飲食，結(jié)合健康運動促進脂肪物質(zhì)燃燒，維持體重的正常合理性。但是，女性在月經(jīng)期間采取減肥措施，可以達(dá)到減肥的目的，但可能會造成身體損傷。因此，減肥時需要選擇合適的時機。女性生理日減肥有什么危害？1、月經(jīng)紊亂女性在月經(jīng)期間通過飲食控制、運動減肥，可能會造成危害

獼猴桃可以減肥嗎

獼猴桃可以作為輔助減肥的食物適量食用。獼猴桃含有豐富的膳食纖維，這種成分有助于增強飽腹感，從而減少其他高熱量食物的攝入量。膳食纖維還能促進腸道蠕動，幫助改善消化功能，對維持正常代謝有積極作用。獼猴桃的維生素C含量較高，這種營養(yǎng)素參與體內(nèi)多種代謝過程，可能對脂肪分解有一定幫助。獼猴桃的熱量相對較低，適合在控制總熱量攝入的飲食計劃中使用。獼猴桃中的天然酵素有助于...

荷葉可以減肥嗎

荷葉有助于減肥，其含有的生物堿和黃酮類化合物能促進新陳代謝并抑制脂肪吸收。荷葉中的活性成分能夠影響體內(nèi)脂肪代謝過程，通過調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝相關(guān)酶活性來加速甘油三酯分解。荷葉提取物可作用于消化系統(tǒng)，減少腸道對食物中脂肪物質(zhì)的吸收效率。這些成分還能輕微提升基礎(chǔ)代謝率，使身體在靜息狀態(tài)下消耗更多能量。長期適量飲用荷葉水可幫助控制體重增長趨勢，但需要配合合理飲食結(jié)構(gòu)。對于...

黑咖啡可以減肥嗎真的假的

黑咖啡可以輔助減肥，但效果因人而異且并非直接燃燒脂肪，主要依靠其中的咖啡因等成分暫時提高新陳代謝率和抑制食欲。長期依賴黑咖啡減肥并不科學(xué)，有效減重仍需依靠合理飲食和規(guī)律運動。黑咖啡中的咖啡因?qū)儆谥袠猩窠?jīng)系統(tǒng)興奮劑，能夠刺激腎上腺素分泌并促進基礎(chǔ)代謝率輕度上升，這種作用可持續(xù)數(shù)小時?？Х纫蜻€能激活棕色脂肪組織產(chǎn)熱，幫助身體消耗更多能量。同時咖啡因會影響食欲調(diào)節(jié)...

晚餐吃水果能減肥嗎

晚餐吃水果可以作為減肥期間的一種飲食方式，但能否有效減肥取決于整體熱量攝入與消耗的平衡。在控制每日總熱量攝入的前提下，將晚餐替換為適量水果有助于減少熱量攝入。水果富含膳食纖維和水分，能夠增加飽腹感，避免夜間過量進食。選擇蘋果、西柚、草莓等低糖水果，配合少量蛋白質(zhì)食物如酸奶，既能滿足營養(yǎng)需求又能維持血糖穩(wěn)定。這種方式適合日常飲食熱量較高的人群，通過調(diào)整晚餐結(jié)構(gòu)...

蘋果醋有助于減肥嗎

蘋果醋可能有助于減肥，但效果因人而異。蘋果醋中的乙酸可能通過抑制食欲、促進代謝等方式幫助控制體重，但需配合飲食控制和運動才能達(dá)到理想效果。蘋果醋中的乙酸可能減緩胃排空速度，增加飽腹感，從而減少食物攝入量。部分研究表明，乙酸可能促進脂肪分解，幫助減少體內(nèi)脂肪堆積。日常飲用稀釋的蘋果醋可能對血糖調(diào)節(jié)產(chǎn)生一定影響，減少餐后血糖波動。蘋果醋的熱量較低，替代高糖飲料可...

男性一周的減肥食譜 吃冬瓜黃瓜真的可以減肥嗎

不僅女性減肥，男性也減肥。下面小編就為大家介紹一種專門為男士打造的男士健康減肥食譜，一起來看看屬于型男的一周男士健康減肥食譜吧。男性健康減肥食譜星期一減肥不僅要有決心和熱情，還要冷靜下來，完成一周的減肥計劃，告訴自己必須嚴(yán)格遵守工作，決不能偷懶！理性開始減肥，這是個好起點！早餐:白水煮雞蛋1個，無糖豆

漸凍癥早期的8個征兆 漸凍癥最明顯的癥狀有哪些

漸凍癥早期的8個征兆是對稱性雙手大小魚際肌萎縮、構(gòu)音不清、飲水嗆咳、流涎、肌束顫動、雙下肢無力、肌肉張力增加、手指笨拙而不靈活。

天天放屁警惕三大疾病 這幾天老是放屁是什么原因

天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。

胃腸功能紊亂有哪些癥狀表現(xiàn)？胃腸功能紊亂身體會有哪些反應(yīng)

胃腸功能紊亂的癥狀表現(xiàn)有：功能性消化不良、腸易激綜合征、功能性便秘。

抽脂肪對身體有什么副作用？抽脂肪對身體有哪些傷害

抽脂肪對身體的副作用有：傷口延遲愈合、出血、水腫、皮下結(jié)節(jié)、術(shù)后皮瓣區(qū)壞死和異常感覺。

瞳孔越黑意味著什么

瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細(xì)胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍(lán)色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...

總是眼干看東西模糊能用海露0.2%玻璃酸鈉滴眼液緩解嗎？

在數(shù)字化生活普及的當(dāng)下，長時間緊盯電子屏幕、干燥環(huán)境刺激、用眼習(xí)慣不當(dāng)?shù)纫蛩?，讓眼干、看東西模糊成為越來越多人的日常困擾。面對這種不適，許多人會使用滴眼液緩解，而海露滴眼液正是備受關(guān)注的一款。那么總是

數(shù)名院士呼吁冠心病患者停止食用，比甜食還粘血管，趁早撤下餐桌

想象一下，你最喜歡的早餐面包涂上厚厚一層醬料，或者下班后那碗熱騰騰的濃湯，可能正悄悄給你的血管"糊墻"。血管里那些黏糊糊的?...

為什么甲流患者越來越多？醫(yī)生：與著涼無關(guān)，多半是這5事做多了

最.近身邊擤鼻涕的聲音明顯多了起來，辦公室里的抽紙消耗速度堪比雙十一秒殺。不少人第一反應(yīng)是"又著涼感冒了"，但醫(yī)生們發(fā)現(xiàn)，今...

哪款人工淚液滴眼液對中重度眼干效果明顯？

對于中重度眼干的患者而言，那種感覺遠(yuǎn)不止偶爾的干澀——它可能是持續(xù)的干澀灼燒感、眼皮的沉重，或是明明很累卻因為眼睛刺痛而難以入眠。這時候，選擇一款效果不錯的人工淚液，就能有效幫助大家緩解癥狀。哪款人工

進口的人工淚液眼藥水中哪個牌子適合中重度干眼使用？

眼表像久曬的土壤，連眨眼都帶著細(xì)小的龜裂感，哪怕滴了普通人工淚液，沒過兩小時干澀、灼痛又會卷土重來——這就是中重度干眼患者的日常困境。但進口人工淚液品牌琳瑯滿目，很多患者都不知道該怎么選。今天小編就為

醫(yī)生調(diào)查500名糖尿病患者，震驚發(fā)現(xiàn)：這7件事他們都有

當(dāng)體檢報告上血糖值悄悄爬上警戒線，很多人第一反應(yīng)是"少吃點甜食就行"。但最.新研究數(shù)據(jù)顯示，糖尿病這個潛伏的健康殺手，遠(yuǎn)比我...

上了年紀(jì)要少喝茶？醫(yī)生建議：年過50歲，這4種茶盡量少喝

聽說隔壁張大爺最.近把珍藏的龍井全送人了，一問才知道，原來體檢報告上尿酸值悄悄爬了坡。這年頭連喝茶都能喝出選擇題？保溫杯??...

吸煙引發(fā)心肌梗死？其實真正原因就這4個，提醒：60歲后多注意

聽說隔壁小區(qū)張大爺昨天被120拉走了，醫(yī)生說是急性心梗。家屬急得直跺腳："老爺子平時就愛抽兩口煙，是不是這個害的？"其實啊，香?...

海露0.2%玻璃酸鈉滴眼液孕期哺乳期可以用嗎？

孕期與哺乳期是女性生理狀態(tài)特殊的階段，用藥安全始終是重中之重，即便是緩解眼干的日常滴眼液，也需格外謹(jǐn)慎，避免對準(zhǔn)媽媽與寶寶造成潛在影響。而海露0.2%玻璃酸鈉滴眼液作為臨床上常用的產(chǎn)品，引起了準(zhǔn)媽媽群

眼干有紅血絲選擇哪個牌子的眼藥水好用？

眼中爬滿了細(xì)密的紅絲，連眨眼都帶著磨砂般的滯澀，相信這是很多打工人的日常狀態(tài)，因此眼藥水也就成了很多人的上班標(biāo)配。但面對種類繁多的眼藥水，很多人就是隨便買一種使用，但效果往往不盡如人意。那么眼干有紅血

鵝腳板作用和適用人群

鵝腳板具有祛風(fēng)散寒、止咳化痰、活血消腫等作用，適用于風(fēng)寒感冒、咳嗽痰多、跌打損傷等人群。建議遵醫(yī)囑使用，避免自行用藥。1.祛風(fēng)散寒鵝腳板辛溫發(fā)散，能緩解風(fēng)寒感冒引起的惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞等癥狀。其揮發(fā)油成分可刺激呼吸道黏膜，促進排汗解表。風(fēng)寒襲表初期遵醫(yī)囑配伍生

尿道炎患者如何使用五淋化石丸

尿道炎患者可以遵醫(yī)囑使用五淋化石丸，該藥具有清熱利濕、通淋化石的功效，適用于泌尿系統(tǒng)感染及結(jié)石輔助治療。1、適應(yīng)證匹配五淋化石丸主要成分為廣金錢草、海金沙、雞內(nèi)金等，適用于濕熱下注型尿道炎，表現(xiàn)為尿頻尿急、小便澀痛等癥狀。對于細(xì)菌性尿道炎需聯(lián)合抗生素治療，單純

白帶豆腐渣狀要吃什么藥啊

白帶豆腐渣狀可能是外陰陰道假絲酵母菌病引起的，可以遵醫(yī)囑使用克霉唑陰道片、硝酸咪康唑栓、制霉菌素陰道栓、氟康唑膠囊、伊曲康唑膠囊等藥物。建議及時就醫(yī)，明確診斷后對癥治療。1、克霉唑陰道片克霉唑陰道片適用于外陰陰道假絲酵母菌病的局部治療，主要成分為克霉唑，能夠抑

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