醫(yī)生回答(1)

• 王亮

  副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  脊椎骨增生可通過物理治療、藥物治療、中醫(yī)理療、手術(shù)治療等方式緩解癥狀。

  1、物理治療

  通過熱敷緩解局部肌肉緊張，配合牽引療法減輕椎體壓力，每日堅持頸椎操改善活動度。

  2、藥物治療

  遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖膠囊營養(yǎng)軟骨，嚴重時短期使用醋酸潑尼松片控制炎癥。

  3、中醫(yī)理療

  針灸選取夾脊穴和阿是穴疏通經(jīng)絡(luò)，推拿采用滾法松解粘連，可配合艾灸溫通經(jīng)脈。

  4、手術(shù)治療

  椎間孔鏡微創(chuàng)清除骨贅，嚴重壓迫神經(jīng)時需行椎管減壓植骨融合術(shù)，術(shù)后需佩戴支具3個月。

  建議睡硬板床保持脊柱生理曲度，避免久坐低頭，游泳和八段錦有助于增強脊柱穩(wěn)定性。