醫(yī)生回答(1)

• 高珊

  副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  剖腹產(chǎn)產(chǎn)后修復(fù)項目主要包括傷口護理、盆底肌修復(fù)、腹直肌修復(fù)、子宮恢復(fù)等四項核心內(nèi)容。

  1、傷口護理

  術(shù)后需保持切口干燥清潔，定期消毒換藥，觀察有無紅腫滲液等感染跡象，可使用醫(yī)用敷料保護，避免劇烈活動導(dǎo)致傷口裂開。

  2、盆底肌修復(fù)

  通過凱格爾運動或電刺激治療改善盆底肌松弛，有助于預(yù)防壓力性尿失禁和臟器脫垂，產(chǎn)后42天評估后可開始專業(yè)康復(fù)訓(xùn)練。

  3、腹直肌修復(fù)

  針對妊娠期分離的腹直肌，采用手法按摩、低頻脈沖治療結(jié)合自主收腹訓(xùn)練，促進(jìn)肌肉筋膜復(fù)位，改善腹部膨隆。

  4、子宮恢復(fù)

  通過產(chǎn)后按摩、藥物治療及母乳喂養(yǎng)刺激宮縮，加速惡露排出，幫助子宮復(fù)舊至孕前狀態(tài)，需監(jiān)測惡露量及顏色變化。

  修復(fù)期間建議穿戴醫(yī)用收腹帶輔助支撐，加強優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素攝入，6周后循序漸進(jìn)恢復(fù)有氧運動。