醫(yī)生回答(1)

• 趙蕾

  副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  糖尿病患者可以適量食用山楂，山楂含有膳食纖維和有機(jī)酸有助于血糖控制，但需注意含糖量。山楂的升糖指數(shù)較低，但過量可能影響血糖穩(wěn)定。

  1、血糖影響

  山楂的天然糖分可能輕微升高血糖，建議單次食用不超過50克，避免與高糖食物同食。

  2、膳食纖維

  山楂富含果膠等膳食纖維，有助于延緩葡萄糖吸收，改善餐后血糖波動(dòng)。

  3、有機(jī)酸作用

  山楂中的枸櫞酸等成分能促進(jìn)胰島素敏感性，但胃酸過多者需謹(jǐn)慎食用。

  4、藥物相互作用

  山楂可能增強(qiáng)降糖藥效果，聯(lián)合用藥時(shí)需加強(qiáng)血糖監(jiān)測，防止低血糖發(fā)生。

  建議選擇新鮮山楂替代加工制品，食用前后監(jiān)測血糖變化，合并胃腸疾病者需咨詢醫(yī)生。