朱振國
副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見：斑禿的患者要留意生存作息的時(shí)間，防止長時(shí)間的加班，在工作上要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整許多壓力，多做許多戶外的活動(dòng)，能紓解因培訓(xùn)帶給的壓力，在飲食上還要留意，防止吃辛辣刺激性的食物，平時(shí)要多吃許多魚，雞蛋，黑芝麻，海藻黃瓜，增強(qiáng)煉化蛋白質(zhì)和有助于頭發(fā)扎根生長的營養(yǎng)。必須強(qiáng)調(diào)聲明可以都是一些胡蘿卜、菠菜、等一些含維生素的青菜。